心 - HSP｜陽｜haru

2021年6月19日 21:21

思わず、頑張りすぎてしまうあなたへ。

リラックスする方法を教えてほしい。

仲のよい友人から来たメッセージはこんな文章だった。

今年社会人になった彼女は根からの頑張り屋さん。そんな彼女を尊敬する反面、もう少し上手に生きてもいいのになと思う。

そう思うのは何故か。

まるで、いつかの私を見ているようだから。
目の前のことを頑張りすぎて、その物事の成果がうまくでないことや他人の評価が気になってしまっていた。

じゃあ、どうしたらいいの

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陽｜haru

2021年5月1日 18:18

私がわたしを救う

ある日のこと、

👵🏻「家帰って料理するの？」
👧🏻「あ、しないです」
👵🏻「でもお弁当作ってきてるよね？」
👧🏻「はい、そうです」
👧🏻「仕事の日は料理しないので、休日にまとめて作って入れたり冷食です」
👵🏻「それも面倒くさくてできんわ、ひとりだと自分のために料理なんてできひん」

私はこういう「なんと言ったらよかったのだろう」と思ってしまうことを考えてしまって、「なんか

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陽｜haru

2021年4月2日 20:19

自己肯定感が低い私が少し生きやすくなるまでの話

写真を見ると、というか彼女を見るとなんだかほっこりした気持ちになる、そうさせてくれる。

この前、旅の写真を同期に送ったときに言ってくれた言葉。写真に私が表れたのかなと思ってとっても嬉しくって大事にしてる。

ようやく、自分を大切にできるようになって、なりたい自分になれている気がします。

今日はそうなれるようになった理由についてのお話。私は最初からこうだった訳ではありません。

以前書いた「私が

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思わず、頑張りすぎてしまうあなたへ。

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