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健康のこと

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#本紹介

老いなき世界を生きるには?

中田敦彦さんのyoutube大学から学んだ健康に関することをまとめています。

今回のテーマは「老いなき世界」について。

私たちは、老いない体を手に入れることができる!

老化そのものこそが「病気」
それによってガン・心臓病・糖尿病が症状として出るものであるが、
しかし!老化は治療できる。すべきものである!
といたって当たり前のようにも聞こえますがそれがなかなか実行できないものでもありますよね。

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最高の体調をつくるには?

最高の体調をつくるには?

中田敦彦さんのyoutube大学から学んだ健康に関することをまとめてみました。

現代人皆さんが感じる不調は、当り前じゃない!
全ての体の不調はたった一つの原因からだったとういうこと=「文明病」
つまり、文明の進化の人体のミスマッチで起きたことである。(なるほど~
根本を治療しなければならない、生活の仕組み全体を変えることが必要となる。

正体は「炎症」!(細胞レベルで火事が起きていること)

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