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今日も幸せだった、ありがとう。
「幸せ」って何だろう。
ずっと、そんなありきたりな疑問を持って生きてきた。
私にとって「幸せ＝幸福」で、良いことで満ち足りていることだと思っていた。
だから、私は一度も心から幸せだと思えなかった。
だって、悪いこともたくさんあったから。
でも、「幸せ＝仕合わせ」だ。
仕合わせは、「巡り合わせ」のこと。
良いことも、悪いことも、すべて含めて「巡り合わせ」。
その意味が、最近やっと腑に
結局、カッコ悪い人になりたくないだけなんだ。
先日、友達と「自己肯定感」について話をした。
友達は「自己肯定感が高くなりたい」と言っていた。
その言葉を聞いて、そういえば、私も数年前まで、自己肯定感がすごく低くて、承認欲求の塊だったことを思い出した。
ありのままの自分に価値なんてないと本気で思っていた。
ここ数年「自己肯定感」という言葉をよく耳にする。
自己肯定感とは、ありのままの自分を肯定し、好意的に受け止めることで、自分の存在そ