Q_nine 2023年6月14日 03:33 眠れない時は「目を瞑って横になる」。これで脳が「寝ている」と錯覚するらしい。騙されたと思って、やってみて。 この記事が参加している募集 眠れない夜に 68,142件 #健康 #眠れない夜に #睡眠 #健康管理 #脳 #睡眠不足 #わたしの習慣 #眠れない #錯覚 #やってみて #Qさんの健康note #騙されたと思ってやってみたら意外とよかったこと 8 「自分らしく」自立をするため奮闘中です。 気が向いたら応援してくれると嬉しいです(o^^o)♪ ☆☆☆ サポートのつかい道 ☆☆☆ ☆彡 イラスト・動画作成に必要なソフト等の購入費用 ☆彡 作業時間確保 ☆彡 創作の糧になる「体験」や「活動」 記事をサポート