読みに来てくれてありがとうね。
今日は祖母のデイサービスの準備があるから7:00に起きたよ。
9:00に送り出して、その後1時間散歩したよ。
今日歩きながら聞いたのは、精神科医の名越康文さんの講演だったよ。テレビで良く見るよね。
散歩するとやる気が出るね。帰ってから台所の片付けを母とやったよ。面倒くさい気持ちが無くなる。
歩きながら音声聞くのがすごく楽しい。雨降りだとがっかりするくらい散歩が楽しみになって来たよ。
明日もいい日になるといいな。
読んでくれてありがとう。
またあしたね🌱
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