いわたごう
まとめてみました。
走力は何も走る能力を指しているわけではない。 もちろん「走る能力」が高くないことには高いパフォーマンスを発揮できないわけだけど、たとえば「前に追いつくべきか？そ…
練習メニューなどトレーニング方法をトップ選手や著名な指導者が発信しているのを見かけるようになりましたが、「〇〇の可動域を広げるストレッチ」など運動前のストレッチ…
走ることもままならない今だから、オンラインWEB会議用ソフト「Zoom（ズーム）」を使ってオンライン講座を開催します！ その名も「Zoom Runner’s Meeting」！ （仮称だし…
いつものことですけど。 やっぱり練習メニューとかやり方をツイートするとフォロー数が伸びて、練習理論や考え方などをツイートするとフォロー数は減るし、日常的なことを…
さくら組では珍しい本格的な練習会！ 日本記録を2年ぶりに更新した東京マラソン（男子）や国内最高記録を出した名古屋ウィメンズマラソン（女子）など、国内トップレベル…
僕の教室やクリニックへ参加したことのある方や個別サポートを受けている方（受けたことのある方）はご存知かもしれませんが、僕はいかにもトップ選手が使うような言葉を使…
