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オンラインでランニング講座開催!その名も「Zoom Runner's Meeting」

オンラインでランニング講座開催!その名も「Zoom Runner's Meeting」

走ることもままならない今だから、オンラインWEB会議用ソフト「Zoom(ズーム)」を使ってオンライン講座を開催します!

その名も「Zoom Runner’s Meeting」!
(仮称だし、名称なんてどうでも良い)

「おぉ!」とか「何なの、それは?」という驚きや疑問があり、使い方とか費用とか不安があると思いますが、下につらつらと書いていますので一読ください。

▼ Q&AQ. 使い方がわからな

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練習会「トップ選手の走り方から学ぶ 好記録を出すための本当にやるべき練習とは」のお知らせ

練習会「トップ選手の走り方から学ぶ 好記録を出すための本当にやるべき練習とは」のお知らせ

さくら組では珍しい本格的な練習会!

日本記録を2年ぶりに更新した東京マラソン(男子)や国内最高記録を出した名古屋ウィメンズマラソン(女子)など、国内トップレベルの選手から紐解く「マラソンで好記録を出すための秘訣(能力)」を習得するための座学&実践練習会です。

▼参考とする大会
・大阪国際女子マラソン(2020年1月)
・東京マラソン(2020年3月)
・名古屋ウィメンズマラソン(2020年3月

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キミのためにできること。2019

キミのためにできること。2019

2017年夏より開催している「キミのためにできること。」プロジェクトが、今年も多くの方よりサポートや支援を受けて開催することとなりました!

今回の寄贈先はケニアです。

発展途上国の人達へ協力できる何かを一人で実行しようとすると難しいのですが、みんなで力を合わせて実現させることによって多くの人達が持つ悩みを解消することもできるはずです。

それが「キミのためにできること。」プロジェクト!

家の

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レースへ向けたコンディション作りについての勉強会

レースへ向けたコンディション作りについての勉強会

練習を積み重ねていくことだけが速く走ったり、快適に走るために必要な要素ではありません。出場する大会当日へ向けて練習を積み重ねていく中で、怪我をしないように気をつけることも、スポーツを楽しみ続けるには大切なことです。

どうしてスポーツ選手がいつでも最高のパフォーマンスを発揮しているのか。
それは多くのトップアスリートが練習と同じように、体調管理にも細心の注意を払っています。

近頃はランニングも多

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