Day252：『シリコンバレー式頭が良くなる全技術』ーHEAD STRONG

【本について】
タイトル：HEAD STRONG　

シリコンバレー式頭が良くなる全技術

著者：デイヴ・アスプリー　出版社：ダイヤモンド社

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Q.パフォーマンスを最大化するための鍵は？

A.ミトコンドリアを働かせること、炎症を抑えること
（バイオハック）
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【WHY】パフォーマンスに関する多くの勘違い、問題

■パフォーマンスが低いの