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ふみ
2022年10月8日 18:43
今日も朝スッキリ目が覚めて、掃除や洗濯家事がスムーズにできた。昨日までの寒さがやっと落ち着いて、太陽が顔を出すと、途端に暑さを感じる。しばらく気分良く過ごせている。すごく元気でやる気がある、というわけではないけれど、鬱感がだいぶ軽い。でも少し頭がふわふわする気もする。よく喋ると夫に言われたので気をつける。今日は疲れが出たのか、本を読んだりする気にもなれず、久しぶりに昼寝を
2022年10月22日 18:38
よくわかる双極性障害（躁うつ病）著者:貝谷久宣ページ数:128ページ発売日: 2013/03/15出版社:主婦の友社先日図書館で借りた本。じっくり読めないまま返却期限となってしまったため、また後日借り直したい。出版されてから10年近く経っていたがそれ程古い内容とは感じなかった。イラストが多く、文字が大きいため読みやすかった。病気や薬の説明も詳しく書いてあったが今まで
