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日記

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2020年2月の記事一覧

モーニングページ3日坊主突破しました。アーティストデートもやってみた。

モーニングページ3日坊主突破しました。アーティストデートもやってみた。

こんにちは【ごきげん活動家】まなです。

先日から始めた「モーニング・ページ」。3日坊主を超えて続いています。A4ノート3ページを埋めるには、やっぱり1時間前後かかるみたいです。ちなみに「モーニング・ページ」とはこちらの本に載っているワークのこと。▼▼▼

モーニング・ページを書いてみて思ったのは、批判が多いってこと!私こんなに人をジャッジしてるのか!ってびっくりしました。我に返ると、自分で自分に

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環境を変えると自分が変わるのは、自分の見られ方が変わるから

環境を変えると自分が変わるのは、自分の見られ方が変わるから

こんにちは【ごきげん活動家】まなです。

昨日はお友達に誘われて、ママさんミニバレーに参加してきました。普段全然運動してないので、軽く体験のつもりが、がっつり2時間ぶっ続けで試合して、滝汗ダラダラ、息は上がりっぱなしで、酸欠でクラクラ、足はガクガク、最後は立っていられないほどヨロヨロになりました。でもめちゃくちゃ楽しかった!そして今日は筋肉痛です。アラフォーとしては、翌日に筋肉痛がきたのが結構嬉し

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私達は夢のなかに生きている

私達は夢のなかに生きている

こんにちは【ごきげん活動家】まなです。

我が家には小学生の男子が2人いるのですが、彼らが最近はまっているのが「フォートナイト」というゲーム。それを横目で眺めていて、すごいなぁと思うのです。

自分が子供の頃のゲームって、平面で、画面を左右に動くだけのものがほとんどだったと思うけれど、今は奥行きがあって、視点もぐるぐる動くし、兄弟別々の端末で、同じゲーム空間を共有しているし、なんならオンラインで、

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食べるのって物だけじゃない、エネルギーを食べてる

食べるのって物だけじゃない、エネルギーを食べてる

こんにちは【ごきげん活動家】まなです。

昨日は大好きなお友達と、ずっと行ってみたかったお店でランチしてきました。

厳選された素材が、プロの技で、おいしく、美しく進化する。それをいただく幸せ。デザートが運ばれてくると、もうすぐ終わってしまうのが寂しくて、時間を戻してもう1度繰り返したいと思うほどです。

大好きな人との、笑いが絶えないおしゃべり。お店の方の素敵なサービス。

お口も満たされて、心

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そうそう、私って何がしたいんだっけ?

そうそう、私って何がしたいんだっけ?

こんにちは【ごきげん活動家】まなです。

3ヶ月間Twitterを楽しもう!という趣旨のFacebookグループに入ったので、最近こまめにつぶやいています。今日は♡が10超えたよ(*^^*)

で、そのグループのなかでいろんな情報がシェアされていて、今はみんな、自分の名前のあとに肩書きをつけるのが流行っている。それらを読んでいてふと思った。

私はTwitterで何をしたいんだ?

Twitter

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いろいろスタート

こんにちは【ごきげん活動家】まなです。

2月になりました!

今日は天気がよくて、日差しが暖かくて、これから少しずつ春に近づいていくんだなぁと思うとワクワクします。いや、外はまだまだめっちゃ寒いんですが(笑)

1月に開催していた無料のダイエットヒーリング企画がよかったので、今日からは有料で1ヶ月間のヒーリングサポートが始まりました。私も張り切って、朝から全身の写真を撮って、体のあちこちのサイズ

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