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ごきげんのつくりかた

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2021年4月の記事一覧

反抗期が嬉しい

反抗期が嬉しい

我が家の6年生の息子が、最近機嫌が悪いのです。

ちょっとした矛盾に気づくと(それが自分の思い込みでも)、相手を攻撃して、頑として自分の主張を曲げない。

そして、基本的にイライラしていて、話しかけても無視。それでも話しかけると「ぅるっせー!」と、あっちに行ってしまう。

これは、あれですよね。

噂の、反抗期というやつですよね!?

きたー!きたよ!我が家にも!!!

まだ面と向かっては言われて

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あなたの「好き」はあなた自身の姿です

あなたの「好き」はあなた自身の姿です

先日、私のお誕生日に、Facebookでこんな投稿をしました。

そしたら、たーくさんコメントをいただいたのですが、それを読んでいて気づいたのです。

「それ、そのまんまあなたのことですよ!」

ということに!

たとえば、

「存在が好き!」と言ってくださる方は、自分の存在を大切にしている方で、

「美しい!」と言ってくださる方は、美しさに関心がある方で、

「継続する力」と言ってくださる方は、

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モヤモヤした気持ちを消す方法

モヤモヤした気持ちを消す方法

まずはじめに、

先日noteのフォロワーさまが100名になりましたー!ありがとうございます!ありがとうございます!とっても嬉しいです。

ご縁があって読んでくださって、また読みたいなと思ってくださったから、フォローをポチッとしてくださったのだと勝手に想像しております。

とっても嬉しいです。

いいねをくださる方も、本当に励みになります。いつもありがとうございます。

感謝の気持ちを込めて、今開

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自己肯定感がないあなたへ

今日の【誕生日感謝プレゼント企画3日目】午前の部は心のヒーリングでした。

リアルタイムで参加してくださった方のリクエストと、申込み時に書いていただいたお悩みに対して、いろいろお話ししながら、ヒーリングしましたよ。

・ヒーリングするときの心得
・ヒーリングを受けるときの心得
・外側から問題を作られて囃される
・辛い気持ち(ネガティブ感情)のヒーリング
・自分でできるネガティブ感情解放
・やる気が

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カードリーディングの質問のコツ

カードリーディングの質問のコツ

今日は【誕生日感謝プレゼント企画】2日目で、ご神託*御影札の1枚引きをしていました。

カードの1枚引きのライブ配信は初めてです。

今まで見る側、お願いする側だったのに、まさか自分がやるなんて、1年前の自分では考えられませんでした。人生って不思議。

たくさんご参加いただいて、しかもみなさんに喜んでいただけて、めっちゃくちゃ楽しかったです。

こんなに楽しいなら、どんどんやりたい!と思ったので、

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落ち込んだときの対処法

落ち込んだときの対処法

昨日ものすごいへこむことがあって、悲しいし、後悔するし、相手を責めたくなるし、むしゃくしゃするし、もう最悪な気分だったのです。

そのときに「あぁ本当に、感謝と恨みは紙一重なんだな」と思っていました。

私たちは起こる出来事に、

○○のおかげで(感謝)
○○のせいで(恨み)

と、自分でラベルを貼っています。

過去に起こったことすべてに、どちらかのラベルをつけているのです。

で、そのラベルの

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