✳︎素敵なパンと赤い食卓〜魔女の考察-昨日menu✳︎

昨日
春分の日はお出かけ
朝も早よから
暗いうちから

タラコと
紫蘇ゆかりの
おにぎり持って

コーヒーと
ハーブティーを
ポットに入れて

るん〜♪

富士山は
ふんわり
コントラスト低め

桜はあちらこちらで
咲いていて

春　はる〜〜

とても久しぶりに行った
神奈川のパン屋さん

お気に入りのパン屋さんのひとつ

システムが変わって
スタッフさんが
パンを取ってくれるようになっていて

パンのこと質問できるので
買いやすくなった

前は無かったか
気づかなかったか
ハンバーガーがあった

嬉し！

ん〜〜
パンも美味しいハンバーガーはいい！

あとね

あんバターサンド
お彼岸のぼた餅の代わりに。。。

あんとバターが冷んやりしてて
ヨキカナ

幸せ

　　　　🌙　　　

で
夕食はゆっくりめ

あるもの適当に
組み合わせて

順列組み合わせ。。。？

何故か
赤い食卓になった

おめでたい〜〜☆
春分だったからかなぁ

🍅🍓

炒飯にね
レタスとトマトとチーズ
のせてみた
タコライス的に。。

で辛いミートではなく
塩味ヨーグルトのせた

炒飯はシンプル
具は
キノコとねぎと大根葉
野菜炒飯

ご飯が冷たかったので
野菜とともに温めた
ぐらいな感じ

サラダ炒飯
と
命名

これ
よかったな
人気あった

タコライスまで行けなくても
タコミート無くても

下が炒飯だから
レタストマトチーズで
じゅうぶん　満足〜✳︎

春分の日の赤い夕食であった

ここから
昼長季節だね

早起きしよーかな〜

　　　　🕊

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝しょく

・おにぎり2種
①たらこ
〜白ご飯、塩、たらこ、焼き海苔

②しそ
〜白ご飯、ゆかり（ふりかけ）、焼き海苔

・ハーブティー
〜水、ローズマリー

・ホットコーヒー
〜水、コーヒー豆

　　　　🍙

◇お昼もおにぎり

・おにぎり2種
〜朝と同じ

・ドライフルーツとナッツのパン
〜お気に入りパン屋さんの（冷凍してた）

・コーヒー
〜水、コーヒー豆

・麦ほうじ茶
〜水、麦茶、ほうじ茶

・ハンバーガー
〜パン屋さんの

・あんバターサンド
〜パン屋さんの

　　　　☕️

◇夜は赤い食卓

・サラダ炒飯
〜米油、塩キノコ（黒舞茸とエノキダケの塩オイル炒め）、ねぎ、大根の葉、冷やご飯、鶏がらスープの素、胡椒で作った炒飯の上に、レタス、トマト、シュレッドチーズ、ヨーグルト+スパイスハーブ塩

・具沢山スープ
〜キノコとジャガイモのスープ（前日作：米油、黒舞茸、エノキダケ、塩、ニンニク、水、玉ねぎ、ジャガイモ、野菜コンソメスープの素、鶏がらスープの素、スパイス塩、酒、ローリエ、クミン）、水、トマト、トマトジュース、ワンタンの皮

・チーズ風味のグリッシーニ
〜パン屋さんの

・海苔とチーズ風味の薄いパン
〜パン屋さんの

・炭酸水

・デザートに苺

　　　　🍓

。。。。。。。。。。

山笑い始める頃

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も
美味しく
健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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