社会人168日目 帰宅後のご褒美が最近多い...
帰宅後に自分のご褒美としてシュークリームやスイーツを食べたりすることがあるのですが、最近、ほぼ毎日自分へのご褒美を買ってしまいます。
ご褒美が習慣化してます。
自分に甘くなってきていますね笑
本日は朝にデッドリフトを行いました。
朝だから慎重にストレッチやアップを行いながらやりました。
朝やると夕方に筋肉痛がきます。
この感覚が気持ちいいですね笑
最近ご褒美が多いので明日も行きます。
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帰宅後に自分のご褒美としてシュークリームやスイーツを食べたりすることがあるのですが、最近、ほぼ毎日自分へのご褒美を買ってしまいます。
ご褒美が習慣化してます。
自分に甘くなってきていますね笑
本日は朝にデッドリフトを行いました。
朝だから慎重にストレッチやアップを行いながらやりました。
朝やると夕方に筋肉痛がきます。
この感覚が気持ちいいですね笑
最近ご褒美が多いので明日も行きます。
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