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47歳限界おじさん30日デスロード:第一弾

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2023 10/1から10/30までの禁止10項とトレーニングで限界おじさんがどう変わるのかの実験記録です
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#写真

47歳限界おじさん改革30日デスロード:29日目 精神の配分

当たり前の話かもなんだけどさ―――――

例えば「スクワットを10回やろう!」って考えると
9回目と10回目が辛くないですか?

「15回やるぞ!」って思ってれば
9回目と10回目は別に辛くないのにね

あ、あくまで肉体じゃなくて精神の話ね 

自分はランニングでも「あそこまで走るぞ!」って目星を付けると
もうほんと目標直前でものすごく歩きたくなる
っていうか歩いちゃう…。
「9割達成できたしまあ

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:17日目 這い寄る混沌

47歳限界おじさん改革30日デスロード:17日目 這い寄る混沌

12日目くらいから疑い始めていたんだけどーーー
髪が薄くなっている気がする…!

イヤッ…!イヤッ……!!(ちいかわの声真似おじさんだよ)

抜け毛の時期なのか?それとも栄養不足?禁止10項のストレス?筋トレでテストステロンが増えて髪が薄くなってる(これは迷信だっていうけどね)…とか!?
複数同時進行してるせいでどれが原因かわからねええ
根元の白髪のせいで薄く見えてるだけだったらいいな…
いやそれ

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:15日目 中間報告写真

47歳限界おじさん改革30日デスロード:15日目 中間報告写真

15日・折り返し地点ということでーーー
写真 出すよ…。 

7日目時点でも撮ってたけど出すのが嫌で嫌で
ウダウダやってたら
15日目になっちゃったから合わせて載せる

体型はこんな感じ
ダイエットの広告でよくあるような
姿勢を変えたり腹を引っ込めたりはやってないつもり 
どれもほどほどに腹に力入れてどっしりと構えて撮っただけ

体重は86.0→82.2→79.4kg (身長:176cm)

胸囲

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:8日目Apple社製知能テスト

47歳限界おじさん改革30日デスロード:8日目Apple社製知能テスト

昨日観たボクシングの試合を思い返して
ボクサーの筋肉って肩と腕 背中 腹はしっかりあるのに対して胸筋はそこまで大きくないことに改めて気づいた 実戦使用筋肉ってかっこいいね!

フィットボクシングまたやりたくなったけどゲーム禁してるしキャラがみんな性的でこれはもうポルノコンテンツみたいなもんだからやめておこう…。

(男も女も良すぎないか!?)

そう、ポルノ禁は普段は全然辛くないんだけど脳が疲れて

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:7日目闘志の目覚め

47歳限界おじさん改革30日デスロード:7日目闘志の目覚め

前の日の夜にお風呂でボイトレしまくったら
慣れない特訓で口周りの筋力を使い果たしていたらしく
今日どんなに頑張っても滑舌がクソザコでしか喋れなくなってて草草の草
配信してる人とか鍛えられてるんだなあ!

禁止10項の中で強敵なのは①③次点で⑤⑦
全然欲が抜けていかないのが怖い
自分の深いところに杭を打たれている…!!

夜は東京ドーム後楽園ホールへ…馬券は買ってないよ!
招待していただいてボクシン

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