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ユリ(書籍編集者)
2017年12月20日 23:40
外食が連日続くと、決まって調子が悪くなる。その外食それぞれが、いやな予定なわけではない。それでも、家でごはんを作って自分で食べるということができないと、心にはだんだんストレスがたまり、なんとなくからだが休まらない感じがして、挙げ句の果てに口内炎ができたりする。食べることは生きるために大切なことだけど、たぶんその大切なことを自分でコントロールできていない状態が、わたしの場合すごくストレスにな
2018年3月8日 22:53
疲れて帰ってきた日は、本当に何もしたくない。有賀さんのこのツイートを見て、私は本当にそのとおりだなと思った。外食も疲れるし、コンビニで選ぶのも面倒くさくて（コンビニの棚の前であんまり美味しそうでもなければ安くもないものから食べるものを選ぶのがすごく苦手）、早く家に帰りたくてとりあえず家に帰ってしまうことがたまにある。家の冷蔵庫にたいしたものが入っていないのもしっているけれど。ちょうどおとと
ワダシノブ/イラスト・マンガ
2017年7月30日 18:22
早起きは難しくない。早く寝ることが難しいのだ。寝不足で早起きしたって辛いだけです。生活時間帯をずらすだけです。早く寝て早く起きる。早起き番長の村上春樹さんも 早く寝てるから夜のコンサートが眠いなんてことも書かれてましたしね。カフェインについては、コーヒーを結構何時でも飲んでいたのですが「もしや！？」と思って、昼食後は飲まないというのに変えました。今では付き合いで昼過ぎに飲むと、てきめん
