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倍音マインドフルネス

この世界は音から出来ている♬

体験・ご感想の声・12月17日(日) 声の倍音瞑想会♨

開催日時:2023年12月17日(日) 時間:午前9時00分~11時30分 ファシリテーター:うの やすひろ 内容 ・声の倍音 実践瞑想会 ・体験共有シェア、等 ◎ご参加者様の感想、体験の声♬ 女性A様 今年最後の倍音声明の瞑想会に参加させていただきました。 もう5回以上は体験している倍音声明ですが、不思議と毎回気がつくことが異なり、興味深いです。 最初のうのさんの解説の中で「音を観る」という言葉があり、それが印象に残ったのか、自分が発声する声音とバックに流れる倍音声明

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体験・ご感想:声の倍音瞑想会 in 大阪南森町

ダイレクトに倍音を体感する「声の倍音瞑想会」を大阪市内の南森町で開催致しました♬ 笑いあり!涙あり!静寂あり!の最幸~の倍音浴に浸る瞑想会でした♨ 開催日時:2023年12月3日(日) 時間:午前13時30分~15時30分 場所:〒530-0041 大阪府大阪市北区天神橋三丁目3-18    LaQoo天神橋3丁目スタジオ ファシリテーター:うの やすひろ 内容 ・声の倍音 実践瞑想会 ・体験共有シェア、等 ご参加者様の感想、体験の声♬ 女性 K様 参加者の皆様の音

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体験・ご感想の声・11月19日(日) 声の倍音瞑想会♬

この度の「声の倍音瞑想会」にご参加頂けた皆様より、素敵なご感想やご体験の声を頂きました。 ご感想・ご体験の声 引き続きご感想を頂きましたら随時、追記させて頂きます♪ 女性N様 初めての瞑想会だったので少し緊張していましたが、うのさんのいつも通りの柔らかい雰囲気に安心して瞑想に入ることができました。 普段の瞑想では思考がやまずにまったく集中できないまま終わることも多いのですが、倍音瞑想は響きに集中していたらあっという間に終わっていました。 思考がない状態がこんなにも心

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体験・ご感想の声・10/15(日) 倍音声明瞑想会

お知らせ♪ 11月中旬~末(未定)、大阪市内でリアルな声の倍音瞑想会~♪企画中です。 ※皆様からのオンライン参加費は、今後予定のリアル瞑想会の運営費用に使わせて頂きます。 ※瞑想中の発声音が周りの方に聞こえる等が氣になる方は、小声やマントラのように心の中で響かせる無音でのご参加も可能ですので、ご安心ください。 この度の「声の倍音瞑想会」にご参加頂けた皆様より、素敵なご感想やご体験の声を頂きました。引き続きご感想を頂きましたら追記していきます♪ 女性A様 声を出すことで

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ブログ

ブログ

先ずは自分が喜べること

先日、家族が録画してくれてました久石譲さんのTV特集番組をみました。 その内容を記事にさせて頂きました。 音楽の曲をかく仕事をしてる青年の質問に対する 久石譲さんの言葉は生きる本質でした(添付動画の 21分35秒あたり~) 青年: 大衆を引き付ける作曲の手法はありますか? 久石譲さん: 一般の人に受けようと思って作曲するのはやめた方がいい 自分が書いた曲を世界で一番最初に聴く人は、あなたです。 最初の聴衆は自分なんです。 先ず、自分が喜ばなければ意味がない。 自

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画家になりたい人は画家になれない

以前に書きましたアメブロ記事より。 ある雑誌で俳優の佐藤二朗さんのとても興味深い言葉に出逢いました。 TV、映画、CMと佐藤二郎さんは俳優として高い評価を得ておられますが、若い頃は苦労の連続だったそうです。 (ご本人の声:太字) 若い頃はダメダメの人生でしたよ。自分でも”暗黒の20代”と呼んでいます。 中途半端に生きていたので、何をやってもいい結果は出せなかったですね。 佐藤さんは、大学卒業後に株式会社リクルートに就職。 なんと、入社日に退職されたとのこと⁉ (ご本

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自分に正直な人生を生きればよかった

ご存じの方も多いと思いますが、オーストラリアの終末医療現場の看護師ブロニー・ウェアさんが、死を目の前にした患者さんより長年聞いてきた人の「死ぬ瞬間の5つの後悔」の言葉です。 自分に正直な人生を生きればよかった 思い切って自分の氣持ちを伝えればよかった あんなに働かなければよかった 友人と連絡を取り続ければよかった もっと自分を幸せにしてあげればよかった (死ぬ瞬間の5つの後悔/ブロニー・ウェア著より抜粋) ひとり一人の人生体験は違いますが、大きく要約すると上記

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自分がどうしていれば幸せかは、間違いなく自分の中にある

昨年秋のアメブロの記事です♫ ここ数日、野口聡一さんの顔写真や記事がなぜか? 私の前に何度も登場するのです。 これは野口さんより學びを得なさい のメッセージでは!と思えたので、なんとなくこれかな~と感じた野口さんの動画を拝見しました。 野口さんが宇宙での自己体験から學ばれた死生観の言葉に感銘しました。 宇宙でピュアに自分が"生きる"ために意識された場面を3つあげておられました。 1、打ち上げの時 ご本人の声(太字) エンジンが点火してから燃料が一番燃えている危険な

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内観マインドフルネス

内観瞑想。思考、感情、身体感覚、…の観察。

思考は本当のあなたの声ではない

以前に内観サポート(現在はお悩み相談(内観瞑想サポート))をご利用頂いたAさんとのメールのやりとりの一部より♬ Aさんのように、自分の頭の中を覗くと、妄想や勝手にブツブツ話してる思考の傾向が観えてきます。 頭の中で勝手にしゃべって悩みを膨らす自動思考の正体は、脳内の電気信号とも言われてます。 自動思考は生まれた後から、周りの環境等の影響によって、つくられた神経回路に流れる電気であり、ほんとうの自分の声ではありません。 そして、私自身もそうでしたが、内観瞑想サポートをさ

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7/22(土)マインドフルネス 内観瞑想会のご感想

女性 Y様 うのさんの瞑想会は毎回少し違う体験が得られます。 それは瞑想も生ものと同じでその瞬間瞬間の参加者の人達が出す周波数が違うからです。 例え同じメンバーだったとしてもその日の体調や氣分、天候なんかでも微妙に変わる。 瞑想とはそのくらい繊細なものです。 回数を重ねれば重ねるほど、瞑想は奥が深くて面白い。 「あ、また瞑想してあの感覚を味わいたい」となるのです。 毎回自分自身の中で感じるものが違うので飽きることがありません。 うのさんの瞑想会はとても穏やかで平和な空間なので

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6/11 内観瞑想会 ご体験者様の声

6月11日(日)に開催させて頂きました内観瞑想会のご参加者の皆様より、素敵なご感想を頂きました。 悩み等の陰の思考や感情、モヤモヤがなくなるまで観察するとで心に余白ができます。余白がひろがる程、目の前で起こることをうけいれやすくなり、人生の流れがスムーズになるのです。 具体的な観察方法を実践瞑想にてお伝えします。 ご体験者様の声 女性 K様 今日も瞑想会に参加させていただきありがとうございました。 回数を重ねるごとに初めからすんなり入りやすくなっているのに氣づきます。

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「松果体」ツイート集

哲学者デカルトは松果体を"魂のありか"と呼び、物質と精神が松果体を通じて相互作用するとした。松果体は、医学的にも科学的にも未だ解明されてない謎めいた器官です。 松果体に関連する素敵なツイートをまとめてみました。

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マインドフルネス瞑想会、お悩み相談、ご体験者の声

マインドフルネス瞑想会、相談、お話会、ご感想、等

体験・ご感想の声・12月17日(日) 声の倍音瞑想会♨

開催日時:2023年12月17日(日) 時間:午前9時00分~11時30分 ファシリテーター:うの やすひろ 内容 ・声の倍音 実践瞑想会 ・体験共有シェア、等 ◎ご参加者様の感想、体験の声♬ 女性A様 今年最後の倍音声明の瞑想会に参加させていただきました。 もう5回以上は体験している倍音声明ですが、不思議と毎回気がつくことが異なり、興味深いです。 最初のうのさんの解説の中で「音を観る」という言葉があり、それが印象に残ったのか、自分が発声する声音とバックに流れる倍音声明

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体験・ご感想:声の倍音瞑想会 in 大阪南森町

ダイレクトに倍音を体感する「声の倍音瞑想会」を大阪市内の南森町で開催致しました♬ 笑いあり!涙あり!静寂あり!の最幸~の倍音浴に浸る瞑想会でした♨ 開催日時:2023年12月3日(日) 時間:午前13時30分~15時30分 場所:〒530-0041 大阪府大阪市北区天神橋三丁目3-18    LaQoo天神橋3丁目スタジオ ファシリテーター:うの やすひろ 内容 ・声の倍音 実践瞑想会 ・体験共有シェア、等 ご参加者様の感想、体験の声♬ 女性 K様 参加者の皆様の音

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体験・ご感想の声・11月19日(日) 声の倍音瞑想会♬

この度の「声の倍音瞑想会」にご参加頂けた皆様より、素敵なご感想やご体験の声を頂きました。 ご感想・ご体験の声 引き続きご感想を頂きましたら随時、追記させて頂きます♪ 女性N様 初めての瞑想会だったので少し緊張していましたが、うのさんのいつも通りの柔らかい雰囲気に安心して瞑想に入ることができました。 普段の瞑想では思考がやまずにまったく集中できないまま終わることも多いのですが、倍音瞑想は響きに集中していたらあっという間に終わっていました。 思考がない状態がこんなにも心

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体験・ご感想の声・10/15(日) 倍音声明瞑想会

お知らせ♪ 11月中旬~末(未定)、大阪市内でリアルな声の倍音瞑想会~♪企画中です。 ※皆様からのオンライン参加費は、今後予定のリアル瞑想会の運営費用に使わせて頂きます。 ※瞑想中の発声音が周りの方に聞こえる等が氣になる方は、小声やマントラのように心の中で響かせる無音でのご参加も可能ですので、ご安心ください。 この度の「声の倍音瞑想会」にご参加頂けた皆様より、素敵なご感想やご体験の声を頂きました。引き続きご感想を頂きましたら追記していきます♪ 女性A様 声を出すことで

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ポスト集

素敵なツイート集です♫

"呼吸"ツイート集

ゆっくり呼吸するだけで、氣(エネルギー)の巡りがよくなると、人生の流れまでよくなるんです。 一番簡単なエネルギー循環の整え方が"呼吸"なんです♬ そこで、呼吸や息に関連する素敵なtweet集をnoteにつくらせて頂きました。 是非、ご覧ください♫

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「倍音」ツイート集

この世界は量子レベルでみると、すべてのものが固有の振動で音を奏で愛うひとつのオーケストラ団です。 固有振動音と共振する音と共鳴して倍音が響きます。 音には基本となる周波数があり、基本の他に、その2倍、3倍、…と整数倍の周波数の振動がいくつも生じます。 この整数倍の振動が倍振動として奏でられる音が倍音です。 共振共鳴する倍音に包まれることで心身が浄化されます。大きな安らかな響きに溶けて音になります。 以下に唄声や楽器による身近な倍音や、大切な音に関連する素敵なtweet集

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神の指紋(クラドニ図形)・サイマティクス のツイート集

この世界は音で出来ています。音とは振動のこと、音=振動が形を創りだしている。 1809年ドイツの物理学者エルンスト・クラドニが砂を撒いた板をバイオリンの弓で振動させ、砂の幾何学模様を発見したのがクラドニ図形です。この音の振動周波数を変えると、模様が変わり、その中には、亀の甲羅、ヒョウ柄、葉、貝殻、等の形や模様に一致するものまであると。 1967年 スイスのハンス・ジェニー博士は音が2次元(平面)だけでなく、3次元(立体)の物質も形成することを証明した研究がサイマティクスで

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「トーラスエネルギー」ツイート集

自然界の多くのものが3次元で見るとトーラス構造のエネルギー循環をしています。 トーラスに関連する素敵なツイートの一部を集めさせて頂きました。

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