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成功するまで続けたら、失敗ではなく経験になる。 by 長谷川穂積 … どうも、最近ダイエッ…
継続は力なりで、粘って、粘って、何度も何度もチャレンジしないと何ごとも成功しない。 by …
人は歩みを止めたときに、そして挑戦をあきらめたときに、年老いていくのだと思います。 by …
地味なことの反復になるが優秀な選手ほど その努力を惜しまないと思い知れ。 by はじめの一歩…
失敗したところでやめてしまうから失敗になる。 成功するところまで続ければ、それは成功にな…
人は嘘を平気でつく。行動で示す奴しか俺は信用しねｪ。 by 闇金ウシジマくん 丑嶋馨 … どう…
小さいことを積み重ねるのが、とんでもないところへ行くただひとつの道だと思っています。 by イチロー … どうも。 YouTubeで観たい動画が尽きてきた、タカさんです。 ちなみに、有酸素やるときは欠かさず観ています。 本日のトレーニング <有酸素> •ウォーク60分(6km/h) •ラン60分(10km/h) <無酸素> ラッドプルダウン 50kg×5回×1set 40kg×10回×1set 最近の有酸素トレーニング終了の合図は、1000kcal達成
途中であきらめちゃいけない。 途中であきらめてしまったら、得るものより失うものの方が、ず…
きっとお前は十年後に、せめて十年でいいから 戻ってやり直したいと思っているのだろう。 今や…
最も強い者が生き残るのではなく、 最も賢い者が生き延びるでもない。 唯一生き残るのは、変化…
迷ったら…望みだろ…！ 望みに進むのが気持ちのいい人生ってもんだろっ…！ by 賭博黙示録カ…
奇跡は諦めない奴の頭上にしか降りてこない!!!! “奇跡”ナメんじゃないよォ!!!! by ワンピー…
努力した者が全て報われるとは限らん。 しかし！ 成功した者は皆すべからず努力しておる！！ …
「男はいつでも、本気になった時が青春だ。」 by ボーイズオンザラン … 今日はとても寒かった〜。 ジムに行くまでに凍えるかと思った。 簡単に今日のトレーニング内容↓ <有酸素> ラン 35分 (10km/h) ウォーク 60分 (6km/h) <無酸素> ◻︎背中 ラットプルダウン 40kg×10×4set ケーブルマシン 20kg×10×3set ローロー 50kg×10×5set 本日の測定結果 写真のボカしも変えてみました↓ これで、顔のシャー
