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目指せ体脂肪8%! リーマンダイエット記録!

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2020.2.1~スタート! タカさんのダイエット経過を収録してます。
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2020年10月の記事一覧

ダイエット274日目 (2020.10.31)

地道な努力こそが最大の近道と知れ!! by 鴨川会長(はじめの一歩) … どうも、タカさんで…

タカさん
3年前
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ダイエット273日目 (2020.10.30)

注目されるのは最初の内だけだから、地道に努力しなさい。 by 石橋貴明 … どうも、冬が近…

タカさん
3年前
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ダイエット272日目 (2020.10.29)

逆境?それ、チャンスだよ。 by 長州力 … どうも、タカさんです。 今日は仕事での成約祝…

タカさん
3年前
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ダイエット271日目 (2020.10.28)

ただ感謝して自分のできる事をするしかないんだよ。 by 上地雄輔 … どうも、タカさんです…

タカさん
3年前
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ダイエット270日目 (2020.10.28)

オレの居場所はリングしかねえ 失ったら生きる場所がねえんだ。 オレにとってはボクシングは生…

タカさん
3年前
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ダイエット269日目 (2020.10.26)

粗悪なものは食べてはいけない。食べ物は未来の自分への投資だから。 by ゲッターズ飯田 … …

タカさん
3年前
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ダイエット268日目 (2020.10.25)

現在を楽しむ。 by ラ・ブリュイエール … どうも、タカさんです。 最近の自分を振り返ってなんだけど、 あれが欲しい、これがほしいとか ないものねだりの考えばっかしていた。 でも、その考えをしてる限りは幸せになれない。 本当の幸せは、 今の日々の生活の中で見つけること。 いつからか、大きい画面のスマホでYouTubeをみたり、 思う存分、ジムやゴルフスクールに通って汗をかいたり、 ある程度の範囲で、 美味しいものを食べることに慣れて、 幸せを感じなくな

ダイエット267日目 (2020.10.24)

簡単に得たものは失いやすい。 by 中村天風 … どうも、タカさんです。 今日はサクッと内…

タカさん
3年前
8

ダイエット266日目 (2020.10.23)

続けることは難しいが、続けたことだけが自信につながる。 by 小山進 … どうも、タカさん…

タカさん
3年前
10

ダイエット265日目 (2020.10.22)

成功することを目指すより後悔しないことを目指す。 by DJあおい … どうも、基本的に何事…

タカさん
3年前
12

ダイエット264日目 (2020.10.21)

願望が決断になったとき、未来は動き始める。 by 植西聰 … どうも、タカさんです。 誰に…

タカさん
3年前
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ダイエット263日目 (2020.10.20)

結局、下手でも我慢強い人が残るんですよ。 by 秋田豊 … どうも、人生初のバリウムを飲ん…

タカさん
3年前
10

ダイエット262日目 (2020.10.19)

波瀾万丈、どんとこい。 by 小久保裕紀 … どうも、タカさんです。 最近アブローラーをや…

タカさん
3年前
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ダイエット261日目 (2020.10.18)

諦めずに継続していくことが大事。「これでもか!」というぐらい。 by 天龍源一郎 … どうも、タカさんです。 今日で筋トレ開始して2ヶ月。 ダイエット開始して260日が過ぎた。 振り返ると色んなことあったな〜 楽しいことばかりじゃなくて、ツライことも多かった。 毎日、変わらないな〜… の連続。 何度思ったことだろう。 きっとこれからも 変わらないな〜 っとずっと思うだろう。 でもきっといつか、 あ、ちょっと変わったかも って思えるようにコツコツ頑