本気で書いたので強気の値段設定にしました。安いものは安い情報しか手に入らない。本気で変わりたい、この旬からスタートを切りたい人のためにこの記事を書きました。 世界のエリートはみんな筋トレをしている。 私が勤務している外資系金融機関はみんなスラっとした人しかいない。 人生の成功者は時として自分の見た目も仕事に生かして成功を掴んでいる。 体を変えるなら今すぐパーソナルトレーナー を雇うこと ジムに入れば体が変われるという認識は1度捨てて現実を見たほうがいい。 自信に満
気ままにいろんな事書いてあります。 もちろん目的に合わせてそれだけを見ご覧いただくこともとっても素敵ですが、自分という人間がどんなことを考えて書いているかを知ってもらいたいと思ってます。 コメントいただけるととっても幸せになります。 これからもよろしくお願いいたします。
なぜ今がチャンスでしょうか？ 答えは、ジムが暇でトレーナーであふれかえっているから。 以前のような活気はジムにはなかなかありません、初心者や見学者は今回のコロナで自粛中、ただし、正社員のスタッフはそれでも固定人数いなければならない。 お客様が少ないのにスタッフの人数が多いとどうなるか？ 当然のごとくお話をする回数が格段に増えます。 トレーナーには2種類あって、基本の事しか言わないトレーナー（ガイドラインがあるため）とそこのジムに所属はしているけどフリーで活動してい
めんどくさいけど、この時期で太っちゃったし、自宅でyoutube見ながら運動もしてみたけど、やっぱり続かないからジムに入ろっと そしたらきっと3か月くらい頑張って断食したり、筋トレ毎日したりしたら痩せたり、男性なら筋肉つくよね！？ 申し訳ございません、それでは痩せませんし、筋肉つきません。 最初のころはきっと体重計で分かる範囲内の数字が出てくるから一喜一憂するとは思いますが、2か月目から止まります。 ダイエット＝走るとか断食、ちょっと知識のある人だとジムに行って筋肉を
北海道、東京周辺、大阪周辺以外が野に放たれた。 そしてこの前関西エリアも野に放たれた。 そして25日月曜日にもしかしたら東京周辺すべてが野に放たれる時が来る。 誰しもがこの瞬間を待ち望んでいて息をのみながらぐっとこらえていた。 だけど、少しずつ少しずつみんなの目がさっきに満ちているようにも見える。 やっとこのタイミングが来たか、用意ドンでだれよりも先に行ってやる やりたかったことをやれるだけする。好きなだけ遊んでやる。 「もう大丈夫だろう・・・」 みんな頭の片
皆様、普段から私の記事をご覧いただき本当にありがとうございます。 1度でも、足を踏み言えてみていかがでしょうか？ 私がどんな人間なのか少しわかってきましたでしょうか？ このコロナの時期に自分の気持ちを文章にして発信したいと思い始めたことで1000回もご覧いただいて本当にうれしいです。 これからも思いついたことをいろいろと投稿させていただきますが、もしお時間よろしければ他の記事もご覧いただけると幸いです。 個人的にここ最近のよくできたなと思った記事は「最高の彼氏、旦那
何人の人が時間は「有限である」と本気で思えて生活できているでしょうか？ 何人の人がお金は「無限である」と思って生活しているだろうか？ 頭ではなんとなくわかっている、時間って無限じゃないよね？ってことぐらい、ただし、誰しもが「お金は無限じゃないでしょう」と思う。 だがこれままるっきり間違っています。 お金がある人は時間がないんです。 お金がない人は時間があるんです。 この場合のお金があるとは世間一般よりも平均年収が高い人たちのことを言います。 私のお仕事のクライア
初めまして、東京の外資系金融機関内にあるプライベートジムにて世界と戦うエリートに筋トレを広める活動をしております。 皆様、コロナの中いかがお過ごしでしょうか？ 体を動かしていらっしゃいますか？少し太ってしまい運動不足を感じていらっしゃいますか？ そんなあなたにオンラインのパーソナルトレーニングはいかがでしょうか？ 単発でも大丈夫です。 奥様！1時間だけ自分だけの時間を作って気持ちのいい汗流してみませんか？ 旦那様！お酒を飲んだりおいしいご飯で仕事復帰した後不安じゃあ
「頑張るあなたは美しい」 今週はずっと雨みたい。皆様いかがお過ごしでしょうか？コロナで外に出ることができずしかも雨ですと少し、気分が落ちますよね。運動もしてないし体も少しふくよかになってきたし・・・ そんなあなたに素敵なためになる時間をご提供いたします。運動してください！ダイエットしてください！なんて言いません！ 「アニメを見てください！」 ダンベル何キロ持てる？この作品は運動、筋トレを大変わかりやすく説明したアニメであり10話ほどで終わるため5時間ほどで筋トレのイロ
私たちは誰かと付き合ってはわかれる。そして最終的に運が良ければ人生の伴侶と出会い結婚したり、結婚しなくても人生を一生ともにするパートナーを選ぶ。一目ぼれで付き合ったり、復縁したり、または不倫したり浮気したりする。一応上記のものはすべて恋愛と呼ぶ。 私たちは、どうしても気になる人の前では自分をよく見せようとして頑張りすぎちゃう。押したり？引いたり？試してみたり？どれも疲れませんか？個人的に22歳まではどんな恋愛をしてもいいと思う。なぜならおおよそ大学を卒業するころにはいろんな
毎日投稿2日目になりました。今日は皆さんが普段飲んでいるであろうお酒についてお話をしてみたいと思います。 ちなみに今日は私チートデイというダイエットをするときに一時的に止まった時に好きなものを食べていい日を1日作るのですがそれがチートデイと言います。 普段は食べなお菓子やラーメンをいただき大変幸せな気持ちになりました。普段皆さんが召し上がっているものって大変おいしいですよね。ラーメン屋さんでご一緒していただいた方がお酒をたしなむ方でしたのでお酒を久しぶりに頂きましたがお酒
この自粛の時期本当に大変だと思います。ご家族がいる方は会いたくもない人と一緒にいなきゃいけない時間が増えたり、独り身の人だとなんだか寂しくなったり学校に行ってる人は自分の居場所がなくなったみたいになります。 今日たまたまお笑い芸人の綾部さんのインスタグラムを見て驚いた。アメリカ、ニューヨークにいて日本よりも事態が深刻化している状況なのにもかかわらず、日本のことをみんな心配してくれてメッセージを送ってくれている動画であった。日本よりも死者がいて、町がロックダウンになって、仕事
こんな時期、外に出ることはできない、自粛。 ということは、今のうちに世の中でモテモテになれる男を量産しなければいけない。宿命である。人生どのようにとらえるかはその人次第。 私はこのタイミングで今できることをすべて出し切り、イケメンになるため、モテるための手段をみんなに説明するべきだと考える。 今日はその第1弾。 私は外資系金融機関に勤めていてモテる男を量産しているが、お金もあって仕事もできること以上に1番大切なことがある。 それは「自分を信じること」だ。 男性でも
全国の素敵な女性の方々へ 焦らないで、きっと素敵な人が現れるから 本気で書きました。ぜひ一人でも多くの方にご覧いただけますように 今回は初めて女性の皆様に向けた記事を書きたいと思います。 ずばり「恋愛」 私は過去に女性陣から「いい男」と呼ばれ、多くのお友達の恋愛相談を受けてきました。 その経験からこんな男性はすぐさま彼氏、旦那にすべきだというリストを作ってみました。 男性が見てもああ確かにね～と思える内容であり、女性の皆様はこういう考えがあったか！と知っていただ
コロナのこんな時だから聞いてほしい 「遊戯王」って知ってる？ 昔流行ったカードゲームなんだよね。 ただのカードゲームのお話じゃないの。 人の強さとか優しさ、暖かさを教えてくれる漫画なんだよね。知らない人はよかったら読んでみてね。その中で今のこのご時世にぴったりな曲がありました。Shuffleっていう曲です。聞いてみてください。 過去が積み重なって今があり、そして未来へ続いていく。どんな過去も無意味なんかじゃない。すべては今の、そして未来の自分へと繋がっているんだ！ 武藤遊戯
いつもnoteをご覧の皆様、本当にありがとうござます。 初めて1か月くらいになりますが550回ご覧いただくことができました。皆様のおかげです。 しょぼい？気にしません。感謝の気持ちしかございません。本当は最初noteは有料記事のみ掲載してお金を稼ぐだけのつもりで始めてみましたが、実際のところそんなに甘くはございませんでした。そこで自分なりに考え昔から好きだった自己啓発本の内容や多くの女性の恋愛相談の経験や自身の筋トレを混ぜて自分の好きな日記みたいに更新していこうと決めて最近
