ベジコラム｜まつだい

【コラム76】可能な限り、健康上の理由

（575文字）おはようございます。きっと、うまくいく。そう思っていますが、もう、うまくいっている、これが真実だと思っています。ベジしてますか？タイトルのような言葉を、ここ２年くらいでよく聞くようになりましたし、自分でもごくまれに使うことがあります。これも菜食と出会ったときと同じ経験だなと感じます。その時は、自分以外の人は皆、自分とは違う意見で超マイノリティでしたが、ここ最近の騒動に関しては、同じ意見の方が多数いて（世の中的にはマイノリティですが）とても

【コラム75】右に習え、そして後ろを見て

（752文字）おはようございます。落ちているゴミを拾うために、レジ袋を買っている気がします。ベジしてますか？日本人はとても協調性と調和のとれる性質を持っていると、改めて感じています。昨今の状況的には、その点が少し不思議な方向に働いているようにも感じますが、“きっとうまくいっている”のだと感じています。右に習え。そうやって進んでいる現状ですが、これはきっと何も考えずに、直感すらも働かせずにいるのではないか？って気がしてならないときがあります。まるで、菜食

【コラム74】まん延防止より、円満を楽しむ

（755文字）おはようございます。ちょっと。私はノーマスクではなく、素顔なだけです。ベジしてますか？だいぶいろいろと思うところはあるけれど、思い起こせば12年前にベジを知った時から、同じようなことは体験してきているので、コロナ騒動を気楽に過ごせています。最近は、ずっとこの騒動に関することも併せて書いてしまっていますが、本当は書かなくても良いことはわかっています。しかし、それぞれ自分自身で起こしている矛盾を整理すべき時、それらをとてもわかりやすく整理しやすい時

【コラム73】代替肉の風当たりから考える

（673文字）おはようございます。良い香りのアロマをつけていると、素顔で電車に乗っていても自分の周りの席から埋まっていくことが多いです。ベジしてますか？よく「肉に似せているとか、本当は肉食いたいんじゃん。」的なことってありますね。思ったりもしますよね。「プリンに醤油」で何やらの味になるみたいな論理なのでしょうか。でもそうなると、「バターのようなマーガリン」にもそう思ったりしているんですかね。「バターが良いなら、バターでいいじゃん」って言われている人は

【コラム72】これから菜食はめちゃくちゃ簡単になる

（261文字）おはようございます。 SNSで考え方の違うフォロワーを見分ける方法は、コ〇ナ系の投稿を短期間集中して連投することです。ベジしてますか？菜食は『制限だらけ』というイメージが、世の中にまん延しています。でも、ここからは全然いける感じになるとワクワクしています。その理由は、皆さんが持っていた『制限』のレベルを超えた『制限』に、さらに『我慢』をプラスしているのに、いとも簡単にシフトできている世の中の流れがあるからです。しかも菜食の本質は、『制限』で

【コラム71】流れの逆転

（1354文字）こんにちは。バターのようなマーガリンはバターじゃないけど、風邪のような症状の病気は風邪だと思います。ベジしてますか？過去に菜食・ベジをしていると言ったら、「修行中なの？」と言われたことがあります。何か宗教的な印象があるのは、たしかにわかる気がします。私もそのような印象がありました。ただ、菜食・ベジをライフスタイルにしていると、「修行」という要素は少なからずあるな、と感じることがあります。それは、制限や我慢という意味ではなくて、ふとした瞬間に気

【コラム70】自分の言葉が自分を救う？

（248文字）おはようございます。電車の窓が開いていて、寒くて風邪ひきそうです。ベジしてますか？菜食を始めたとき、・排除することばかり考えるな・毒は多少とった方が強くなるこんなことを言われた記憶があります。今、そっくりそのままブーメランになっていないか、とても心配であります。 …いや、自分自身の言葉が自分自身を救うという奇跡を体感できるチャンスを掴んでほしい、ですかね。今回の騒動は、とても大きな転換のチャンス。ぜひ一度、楽しむ側にま

【コラム69】理論武装は不要

（537文字）おはようございます。オミさんのシチューは多くの人に行き渡った方が、チクワがいらなくなって良いと思います。ベジしてますか？戦いの中にあると、人は視野が狭くなっていることに気が付きません。菜食・ベジを知った最初のころは、戦いの中にありました。無根拠な感情論に立ち向かうには、理論武装が必須だと思っていたからです。しかし、無根拠な主張に根拠があまり必要ではないことを学びました。とにかく、自身が快活で、その喜びを常に体感し、表現し、やさしく包み込む存在

【コラム68】菜食をしてきた恩恵

（752文字）こんばんは。新幹線が満員。素顔でも特に注意されることはありません。ベジしてますか？11年前にベジを知ってから、ベジタリアンなライフスタイルになってから、あらゆる“概念”で分類されてきた経験があります。その全ては、決して論理的ではなく、『価値観』、『思い込み』だったり、『ある種の思いやり』のようなものが大半だったと感じます。ここ最近は、この感覚を思い出すことが多く、いつも同じことを繰り返しているような気がしてならない時があります。歴史は繰り返す

【コラム67】ただのベジタリアン

（135文字）おはようございます。新橋の何やら検査センターに行列できてました。何を調べるのでしょう。ベジしてますか？『好きな食べ物はなんですか？』よくある質問です。『ベジ料理が大好きです。』心地好くて好きなので、それを中心に美味しく食べています。それだけのただのベジタリアンです。

【コラム66】美しき皿

（474文字）おはようございます。ベジのお店は素顔で入れる率が高い気がします。ベジしてますか？菜食をするようになってから、料理をするようになった私。自分でつくって、誰かに食べてもらって、自分で食べて、を繰り返していくと、食べるということに対しての姿勢が変わってきます。以前も書いたかもしれませんが、友人の食べた後の皿は本当に汚いです。 1週間、友人の食べた後に残った食材をかき集めれば、1品分は用意できそうな勢いです。『食べる』と『口に運ぶ』は、動作は同じで

【コラム65】もしも根拠が必要なかったのなら

（1046文字）おはようございます。素顔を知らない人がいます。あなたはいつ、どこで、何を話した人ですか。ベジしてますか？2010年に菜食を知って、ライフスタイルとして生きるようになって、気が付けば11年。すでに12年目に入っています。この長い年月、このライフスタイルがその時々のパートナーとの弊害になったことも多少ありますが、それ以上に繋がった御縁は、私の人生にとってかけがえのないものであります。（もちろん弊害も課題となり、自身を高めてくれる良い学びとして大切です

【コラム64】10年前の感覚

（567文字）おはようございます。子どもと一緒に走り回って遊ぶと、清々しい気持ちになります。 ---------------------------------------------------------- 10年前、菜食を知った時、まわりの人にたくさんその感動を伝えました。しかし、ほぼすべての人が、「肉食わないと健康は保てない」「肉はやめられない」「…。（なにか宗教にでもハマったんか）」という反応でした。今も基本的には、そう思われている

【コラム 63】ベジをはじめて、いまだ体験できていないこと

こんにちは。子どもたちが家族の似顔絵にマスクを描いていないことを祈ります。 ---------------------------- ベジしてますか？よく聞く（見る）話で、ベジをすると・疲れやすくなり、その疲れがなかなか取れないそうです。ベジをはじめて、10年以上。これだけは感じたことがありません。その理由は、おそらく以前にも書いたことのある「ベジタリアン」と「菜食主義」の違いかと思われます。制限の中でやるベジと、生き方として腑に落ちたベジでは、同じ

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