【コラム 63】ベジをはじめて、いまだ体験できていないこと

こんにちは。

子どもたちが家族の似顔絵にマスクを描いていないことを祈ります。

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ベジしてますか？

よく聞く（見る）話で、ベジをすると

・疲れやすくなり、その疲れがなかなか取れない

そうです。
ベジをはじめて、10年以上。これだけは感じたことがありません。

その理由は、おそらく以前にも書いたことのある「ベジタリアン」と「菜食主義」の違いかと思われます。

制限の中でやるベジと、生き方として腑に落ちたベジでは、同じものを食べていてもその意味は全く違います。

価値観や経験をフラットにして、自分そのものを感じるのが“ベジ”です。

先入観や虚像を追いかけたままでは、ただ食べ物がいつもと違うだけ、です。

ぜひ、本当の意味での“ベジ”を楽しんでみてくださいね。