○○が苦手。というのは実は...

✅私はコミュニケーションが苦手なんです。

と思っている方は、恐らくご自身が思われているよりも相当、『できています』。

恐らく...

相手を思いやる優しさとか、空気を読む能力を、人よりも持っている。

だからこそ、『よりできる』人が気になるのです。見てしまうんです、上を。

自分より『できる』人と比較して、『できない』自分を自覚し、苦手だ、と思い込んでしまっていませんか？

✅本当に苦手なら、苦手だと気づくことすらないのです。

『できない』自分にすら、気付かないからｗ

実際私は、18年間ヨガをやってきて、自分は後屈（後ろに反る）ことが苦手だとばかり思いこんできました。

が、最近になって、いや、後屈よりも、前屈（前に曲げる）ことの方が苦手なんじゃないか？と気づいたのですｗ

自分よりも前屈に長けている方から指導を受け、指摘された箇所を修正しようと思っても、そこが思うように動かず、『できない』に気付いてしまったから。

そして、苦手だと思っていた後屈については、解剖学的アプローチを試み、毎日の練習を重ね、自分が思っているよりも相当『できる』ようになっていることにも気づきました。

✅自信を持とう！

『私は○○が苦手。』という自覚は、実は平均よりマイナスではなく、平均よりもプラスだからこそ、気付くものなのです。
さ、自信持とう！！

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