脚...きちっと伸びてます？閉じてます？？
それは、股関節的にその方が自然だから。
でも、そのままだとあまりにも残念😂
歩く、座る、立つ、等といった普段の生活ではあまり使わない筋肉をちょこっと意識することで、放っておいても開きにくく、膝も股関節もきちっと伸びた美しい姿勢にすることが出来るんです♪
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