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#ジョギング
ゼロベースランニングが生まれるまで（4）
大学1年の3月のある日の朝練習で
膝を捻ってしまった僕は
その後7月くらいまで満足に練習できず
ようやく8月くらいから全体練習に入ることになります。
とは言ってもまだ右膝の痛みは抱えたままの状態。
練習も、絶えず右膝を気にしながら
かつ、気にならないように走りを調整しながらって感じ。
ただ、そんな状態なのに
故障する前まですごく苦手だった30km走を楽にこなしたり。
痛みは
ゼロベースランニングが生まれるまで（3）
前回は、大学に入学直後
僕はこれまでとは人が変わったような走りができるようになったお話をしました。
しかし、そのパフォーマンは長くは続きませんでした。
5月の関東インカレこそ、1500mで5位入賞しましたけど
その後はずーーーーっと低空飛行。
僕、4年間で一度も箱根駅伝には走ってないんですけど
箱根駅伝の予選会には1年生の時に走ってるんです。
だけどこれも
20kmを1時間
