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ZENKOU YOGA CREATIVE ROOM

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本
オンラインサロン『ZENKOU YOGA CREATIVE ROOM』での活動やイベントなどについて
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Zenkou
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¥100
デジタルに表現された広義のヨガ

デジタルに表現された広義のヨガ

入れ子のように違う世界線が画面の中で交わっているオンラインでのヨガクラスは、テックによりアップデートされた広義のヨガをはっきりと感じることができる。

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肩こりとその根底にある身体感度との深い関係

肩こりとその根底にある身体感度との深い関係

「鍼灸でヨガをアップデート」はヨガという能動的なアプローチと受動的アプローチの鍼灸により相乗効果を生み出し、ヨガも鍼灸もアップデートしていくというテーマに沿って開催し続け早くも4回目になりました。第1回は2018年12月なので、3ヵ月に1回以上のペースで開催しています。

今回からテーマを絞り、より深化した内容で新しいコンテクストを構築しながらヨガと鍼灸の可能性を探っています。各世代で悩んでいる人

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アシュタンガヨガ フルプライマリー+α 南青山

アシュタンガヨガ フルプライマリー+α 南青山

アシュタンガヨガのフルプライマリー＋セカンドシリーズ前半まで行う予定です。オンラインサロン「ZENKOU ROOM CREATIVE ROOM」の生クラスに一般の方どなたでもご参加頂けます。前半の立ちポーズまでは、サロンメンバーによるアジャストやアナウンスが入るかもしれません。また一部の動作やポーズについての細かな解説やアジャストメント講座も行うかもしれません。ドロップインで動きたい方やサロンの雰

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