筋トレしている人にとって「何のために鍛えているの？」は愚問

最近聞かれることが多いんですよ。
「何のために鍛えてるの？」って。

もちろん、人によって答えは色々違うと思うんですよ。
「モテたいから」って人もいれば「健康のため」っていう人もいるだろうし。

でも、トレーニングをする人の大半はこう答えると思います。

「鍛えるのが楽しいから」

そうなんです。
鍛えること自体が楽しいのです。

多くの人は、トレーニーは結構我慢して生活を送っていると思っています。もちろん、一面ではそれは真実です。
僕も自制できる範囲内では食事制限をしているし、ボディビルの大会に出る人は僕なんかと比べ物にならないような苛烈な制限をかけています。

でも、きっとみんなそれが楽しいんですよ。
困難を乗り越えてこれまでできないことができるようになったり、昨日を越えた自分になることが楽しい。

だから、その快感を得るための我慢は苦にならない。
食事制限も毎日のトレーニングも、好きでやっているわけで。

筋トレを趣味というと「え？何でそんな辛いことを自ら？」みたいな顔をされることが多いんですけど、僕の中でトレーニングは読書や映画鑑賞と同じカテゴリーなんです。

だから、トレーニングしている人に筋トレする理由を聞くのは愚問です。
「楽しいから」以外の答えを出す人は、質問した人に理解できるような意味づけを考えて答えているだけ。個人的にはそう考えています。