【*＊.周囲の声が気になるあなたにやってみてほしいこと.＊*】

天気が不安定な日本列島ですが、いかがお過ごしでしょうか。
被害に遭われた方は、少しでも早く穏やかな日常が取り戻せますように…。

さて。
タイトルにある
【*＊.周囲の声が気になるあなたにやってみてほしいこと.＊*】
についてですが。

少し雑談から入ってしまうのですが、
今までマウント取りの戦国時代に生きてきた私でありますが。
最近気心知れた幼馴染と一緒に多ジャンルの人が集まる研修に参加しています。

元々私はいじられやすい、高圧的な態度をとられやすいタイプであり、
それを幼馴染には伝えておりました。

すると、今回の研修でもそのような様子の片鱗が垣間見えることとなり。
自分のこと以上に幼馴染がその空気を察し、
「私がいじるのはいいけどその人にはいじられないでほしい」
という気持ちになったと話してくれました。

それを機に、第三者の目として、そのような空気になりそうになった瞬間などを幼馴染がチェックしてくれて、少しずつ修正して…
という日々を過ごしております。

そのような身近な人に見守っててもらえる環境というものは
本当に自分の可能性を広げる貴重な機会だと感じます。

私が少し嫌だなと感じて強めに表現したことも、
確認してみると
「嫌な感じではなかったし、大人な対応だったよ」
という評価であり
「あ、ここまでは出しても問題ないんだ」
と、少しずつ自分の中で基準を変えていけている気がします。

周りの気持ちを考えるのも、悪いことではありません。
ただ、「これを言ったらきっと気分を害するだろうな」と
こちらが勝手に慮って遠慮しているだけで、
相手にとっては全く気にも留めないことなのかもしれない。

その「かもしれない」で、自分にストレスをため込むのか
信頼できる人に見ててもらって出してみるのか
この差は大きいと実感しました。

人は、自分が思うほどに気にはしていないし
自分が思うほど悪い状況じゃない。
それに気付くためには、信頼できる他人に頼ってみてもいいのかなって。

そんなことを思いました！

もし同じような悩みを抱えている方は
よかったら周りに聞いてみてください。
きっと自分が思うよりあなたは素敵だよ！！！！