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スマートに生きる一人暮らし論

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一人暮らしをするに際して、無駄を省きスマートに生活していくために私の経験や、考え方が参考になればと思います。 基本的にはミニマリスト、つまり必要なものと必要ないものを明確にして思… もっと読む
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#レトルトカレー

最低限、栄養について考える

最低限、栄養について考える

まず、調理器具や炊飯器をもっていない私は自炊をしません。
自炊をする時の時間や手間、食材管理にかかるコストを考えた結果、調理器具はや炊飯器、ケトルも買わず、自炊をしない方が良いという考えに至ったからです。

そのため、金額や手間を考えて家で食べる食事の半分はレトルトカレーになっております。(別の記事でレトルトカレー評論始めたので見てみてください。)

ですが、気になるのはやはり栄養面。
どうしても

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レトルトカレーを食べまくる

レトルトカレーを食べまくる

私の家には鍋やフライパン等の調理器具がありません、ケトルもありません、炊飯器もありません。自宅での食事はもっぱらレトルトカレー。
味はそこそこ、少し高いものだとかなりおいしいです。
一番良いのは楽なことですかね。
ご飯は炊飯器がないのでパックのものをレンジでチン。
レトルトカレーは多くは鍋でお湯を沸かしてその中へと思うでしょうが、私は給湯器の温度を60度にしてその中に入れます。
熱々ではないですが

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