自分流

自分流

世の中の食事法を分類すると

大きくは動物食系と植物食系に分かれます。

ただ、どんな定義で動物食系と植物食系と分けるかは議論がわかれるところで

さらに細かく分けていけば

肉食派でも、草食派でも様々な派に分類されてくると感じています。

そこに食事回数のことを踏まえると、もっと分類がわかれてきます。

そこまでわけてしまうと

分類は各個人のやりたいようになると結論付けてもいいくらいと思います。

以前に栄養医学指導師の先輩と話をしていた時に

「あなたは何流ですか？」と尋ねたところ

「自分流」と答えられるのをきいて

「自分が何を中心に食べるのか？」

「自分が何のために食べるのか？」

「毒とわかっていても毒を食べられる器量」

これらのことを踏まえて「全ての選択に自分が責任をとる」と

いうスタンスで食事をすることが自分で自分を守る方法であり

それが「自分流」へと発展していくのだと思います。

【全ての食事法に正しさなんてありません】

【全ての食事法は間違えているかもしれません】

【全ての食事法は自分がよりよく生きるための一手段にすぎません】

【治療食と予防食は違う】

ということです。

「誰かがこうしているからこうする」

「親がそうしていたからそうする」

「日本人はこういう民族だからこうする」

「今までの日本人の食事意識は皆がこうするから私もこうする」という

集団心理が大半を占めていました。

しかし、その集団心理は日本を世界一の退化病国家へと堕落していっています。

健康のために食事法を考えることは大事です。

動物食系でも植物食系でも健康になった人はたくさんいます。

しかし

それは「極端な食事法が合っていた」だけに過ぎません。

それに優劣をつけるようなことは愚の骨頂です。

「自分流」という食事を自分がみつけ、様々な修正を重ねながら

自分に責任をとる大人が増える社会づくりが

自分で選び、責任をとれる子どもを育て

その考え方を次世代に伝えていくことが今の日本には必要であると思います。

【大森裕介】

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