Healing ～まずは自分から～

オリジナルアロマブレンド　 ” healing " 鎮静と緩和の作用を持つシダーウッドをベースに、 不安や緊張をほぐし、その名の通り、”癒し”をテーマに 組み立てたブレンド。 最初に香り立つのは、ライムやマンダリなど柑橘類。 フレッシュで爽やか～🌿 そして優しいローズの香りに似たパルマローザをメインに。 不安な気持ちを安定させ、明るく引き上げてくれます。 癒しの色と言えば、グリーン。 目に優しく、穏やかに促してくれます。 ツライ時こそ、まずは、自分が癒されてくだ

2024年ゆるりと始動します。

あけましておめでとうございます。 2024年、本日からゆるりと始動いたします。 元旦の大きな地震は、私が住むエリアでもかなり揺れ、 不安な幕開けとなりました。 あらためて、被災地の方々へ心よりお見舞い申し上げます。 「防災グッズの中にアロマが必需品となるように・・・」 そんな言葉をどこかのアロマセラピストさんが書かれていました。 まずは、温かい食事や安らげる場所が第一優先だと思います。 その次に、 少しでも気持ちが癒されるよう、 少しでも眠りにつけるように、 アロマ

クリスマス special offer

いつもご覧いただきありがとうごいます。 早いもので今年もあと1ヶ月となりました。 イベント続きのこの時期は何かと落ち着かない日々が増えますね。 そこで、少しでも穏やかにリラックスしてお過ごしいただければと思い、 ささやかですが、クリスマスセールを開催いたします♪ この機会に、気になっていた香りなどございましたら、 ぜひお試しください！　 期間：12月1日(金)10：00～12月20日(水) 21：00まで。 準備のため、11月30日の16：00で一旦クローズします。

秋の”香り替え”は、もうお済みですか？

相手を気遣うつもりが・・・

友だちとの距離感ってむずかしい瞬間ありませんか？ 先日のこと、友人が関西に用事があるので、その前に会わない？と連絡をくれました。 せっかくだから、我が家へ泊って行かない？とお誘いしたところ、 色々と旅行パックなども検討しているから、ちょっと調べてまた連絡するねーと。 しかし、数日後、ともだちからの返事は、「ほかの友達と夜、会うことにしたから、ホテルに泊まるねー。」という内容でした。 このご時世、まだまだ感染なども油断できないってことで、誘った私も、やっぱりマズイかなーっ

30代に一番読んでた本

yurumutoki本屋のおすすめ本 ① 「３６５日、自分がいちばん心地いい生き方」 by 浅野裕子さん　 「8月4日は新しいことを始めたらいい。」という記事を目にしたので、 ランダムになりますが、わたしの本棚にある本をご紹介していこうと思います。実は、6月に引越しをしたとき、たくさんあった書籍や雑誌を厳選に厳選を重ね、第三次オーディション（←大げさ）まで実施して勝ち残ったのが、いま我が家にある本たち。そこからピックアップしてご紹介したいと思います！　 30代の頃、

暑さ対策と言えば・・・

8月が始まりました。 猛暑というより、酷暑。 テレビで特集されている話題は、もっぱら”暑さ対策” その中のひとつとして取り上げられているのは、 アロマを使ったクールダウンです。 夏のおすすめアロマ精油は、ペパーミントや薄荷など、 スーッと清涼感のある香り。　 yurumutokiショップからは、夏におすすめなブレンド2種類をご紹介します " Blue" ラベンダーやペパーミント、ローズマリーなどを 中心にスーッとした香りのブレンド。 集中力を高めたい時や、緊張感を

思い切って出かけてみる

7月最終日。昨日は土用の丑の日でしたね。 7月中旬から体調が悪いのが続き、 できるだけ家でゆっくりしていたけれど、「土用の丑の日」なんだから、 体力つけるためにうなぎを食べよう！！！と、思い切って買い物にGO！！！ 暑さの中、人込みに出ていくなんて・・・と不安でしたが、 できるだけ涼しいルートでたどり着いたら、思ったよりも体調良し。 目的は、うなぎと本屋さん。 だけど、偶然にも関東住まいの頃、よく出かけていた文具店を発見♪ ひさしぶりに、ゆっくり店内を見て回り、気分も体

かき氷

朝いちばんに携帯にお知らせされる「今日は何の日」 7月25日　かき氷の日　（ふーん、そうなんだ）　 ここ数日、体調不良のため、家にひきこもっている日々。 でもでも、そろそろ復活したーーーーい。 だけど、遠出する元気もない。 だけど、このまま横になっていたら今日も同じように終わってしまう。 「今日はかき氷の日」　なぜか頭から離れない・・・ （そうだ、確か近くにお店があったはず！！！）　 2ヶ月前に住み慣れた街を離れ、引越してきたばかり。 まだご近所情報が乏しい、、、（

暑中お見舞い申し上げます

7月23日　大暑　 暑さがとっても厳しくなる日だそう。 そして 文の日（ふみのひ）　なんだそうです。 夏休みになると、 暑中見舞いハガキを毎年書いていたのに。 いつしか、SNSやメールなどで簡単に済ましたり、 だんだんと連絡が遠のいてしまったり・・・ 居住地を東から西へ移したので、 ひさしぶりに、転居のお知らせと共に 暑中お見舞いハガキを出してみました。 なかなか会えないのは、距離だけじゃなく、 お互いの生活のリズムや 今、大切にしている時間や 自分の置かれている

ゆるむとき：１．まゆこ

　しとしと雨模様の月曜日の朝。目覚まし時計と格闘して、ようやく起きたけど、本当はまだ眠っていたい。先週末に風邪を引いたようで、まだ本調子ではなかったけれど、熱も下がったので、重いカラダをゆっくり起こした。 「あー、休みたいな。」　電気ポットのスイッチを入れお湯を沸かし、洗面所でジャブジャブっと顔を洗う。ボサボサの髪をササっと櫛で整え、ヘアゴムでひとつにまとめるという簡単な身支度をすませると、ようやく目が覚めてきた。 ちょうどお湯も沸いて、ドリップコーヒーのフイルターをマグ

一番キライなことをやってみた

20代の終わり、まさか自分がそんな経験をするとは 夢にも思っていませんでした・・・というのも、 みんなに祝福され、長く付き合った彼とめでたくゴールインし、 幸せいっぱいの結婚生活・・・のはずが、数年で終了。 30代を迎え、しんどくて、辛くて、何をして過ごしていたのかもわからないくらい、苦しい時間だけが過ぎていきました。 週末は、ポッカリ空いた時間を埋めるように、フィットネスクラブに通い、 何も考えないように、汗を流してみたものの、家に帰り、ひとりになると「どうしてこうなっち