「自分の声、聴こえてる？」
ママ英語講座やチルドレン大学を創る、国際ブロード・エデュケーション協会認定（IBEA）が監修するプログラム。
誰でも・今すぐ・お金がかからず・先生も要…
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#マインドフルネス
②必要なことはぜ～んぶ身体が教えてくれる❤
ハイタイ！
沖縄県在住の、宮川麻衣子です。
沖縄の「おはよう」「こんにちは」「こんばんは」を表す島言葉でご挨拶させていただきました。
今年3月に、東京から沖縄に引っ越してきました。
5歳の娘と夫との3人家族です。
趣味は、筋トレです。
今日は、2か月間ボディメイキングに励み、体重マイナス5キロ、ウエストマイナス12センチを達成した私が、皆さんと一緒に全身運動をやっていきたいと思います。
ち