メンタルを病む人にみるメンタルの強さについて

・メンタルを病む人と話してると、逆に、精神力がめちゃくちゃ高いと感じることが多い。
・というのも、ひとつのことを考え続けるというのは非常にエネルギーを使うことで、精神力が必要だからだ。
・繰り返しやり続けるほど精神力が必要だ。
・そして、そのためには体力も必要だ。
・よって、メンタルを病んだとき、その力を、逆方向に転換したら、その人はものすごく、爆発的な伸びしろを生み出す可能性がある。
・心と身体はつながっているため、心が乏しいときは、まずは身体を鍛えてみることが、最善の解決方法の一助となるであろう。