【54】体調を崩した時に読んでほしい記事(再投稿)

こんばんは！
朝晩の冷え込みが強くなってきて、乾燥も一気に進んできたので
体調を崩す方が増えてきていますね。

そんな事を書いている私も御多分に洩れず、風邪をひきました(涙)
疲れると扁桃腺が腫れて高熱が出るのですが、今年の高熱は本当に怖いですよね。。。

夏よりも格段に乾燥している事。
私達の仕事はタオルを使用するため、毛羽や埃も吸い込みやすい事。
大勢の人と接する事。
その事を忘れずに、疲れを溜めずに日々元気に仕事をしていきたいな～～と改めて感じました。

私達の仕事は特に、身体が資本ですから。

久々に体調を崩して、noteを読み返していた時に「コレ。まさにそうだよね～～」と自画自賛した記事がありました(笑)。
「【39】バセドウ病になって、働き方改革ができたお話」です。

体調が悪かったり、うまくいかない時、試験に受かりたいけれどどこから手を付ければ良いのか分からない時にお読みいただきたいです。

有難い事に、１０月以降に月額会員登録をしてくださった方も多いので、今日はこの記事を再度投稿します。ご参考になれば幸いです＾＾💛

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今日は、私がバセドウ病という病気になった事と、

そのおかげでグランドマスターセラピストに合格できたお話を、備忘録兼ねて記事にします＾＾

バセドウ病とは

「甲状腺亢進症」といい、喉仏にある新陳代謝を促す「甲状腺ホルモン」が過剰に作られることにより、身体の様々な部位に影響を及ぼす病気です。

比較的女性に多い病気らしく、この記事を読んでくださっている方の中にも闘病中の方はいらっしゃるのではないでしょうか。

↓↓↓私が通院している「伊藤病院」によるバセドウ病の症状

私は、2016年10月にバセドウ病の症状が出始めました。

ある日突然、上記の項目 ほとんど全てが当てはまるようになりました。

毎日ドキドキ

毎日、こんな感じです。

「心臓のドキドキがうるさくて眠れない・・・！(安静時100/BPM)」

「手足が細かく震えてる・・・」

「ラーメンを食べたのにお腹が空いて、帰宅後ゴハン２杯食べてる私…！」

「家から駅まで徒歩１０分なのに、２０分かけて休憩しながら歩く」

「髪の毛がとにかく抜ける！爪が伸びるのが超早い！(新陳代謝異常)」

初恋かってくらい、２４時間ずーーーっとドキドキドキドキしていました。心臓がうるさくて寝れない。そして、身体がやたらめったら疲れている。

こんな状態になったけど、指名のお客様は毎月８０人以上ご来店くださいます。

・・・正直、身体がしんどい(+_+)

元々「疲れた～」と感じても、「みんなもっと頑張っているんだから、そんな弱音吐いちゃダメ！」と思う性格だったのですが、

さすがに家から駅までの道のりも動悸で歩けなくなってきて、

・・・これ、心臓病じゃないかしら？
と思い始めて、「狭心症」とか「不整脈」とか、調べまくりました。

病院に行く

そうこうしているうちに、

ボディケアコース６０分の施術の、後半のストレッチは
息が切れてお客様の足を持ち上げる事さえキツくなってきて、

「都築さん、大丈夫？」と言われてしまうほどに。
今思えば、あの時もっと早く病院に行けばよかった。。

次のお休みの日に循環器内科を予約して(勝手に狭心症だと思っていた。)

心電図、血液検査をしたところ、

「甲状腺の数値が『計測不能』なほど高く振り切れています。
心電図も、動悸が激しく、脈が飛んで不整脈をおこしています。
バセドウ病ですね。歌手の絢香さんと同じですよ」
と言われました。

正直、検査をして「異常は何もありませんでしたよ」と言われるより、
「数値が振り切れていますよ！」と言われた方が、
( やっぱり、疲れじゃなくて病気だったんだ！) と思えて、気持ちが楽になりましたｗ

バセドウ病と判明してから、甲状腺専門の病院に通院して、

「メルカゾール」という、強そうな名前の抗甲状腺ホルモン薬を１日３錠と、
「インデラル」という動悸を抑える薬を１日２錠と、
「マイスリー」という、睡眠導入剤を飲む生活が始まりました。

今までの働き方ができなくなった

仕事に関しては、病院の先生から
「今の数値が治まるまでは、基本安静にしていること」と言われ、

それまで【月２５日出勤】だった出勤日数を【月１０～１４日】ほどに落とし、

施術分数も【１日４３０分】程度から【１日１５０分まで】と制限をかけました。
今までの半分以下の働き方になり、生活が突然変わりました。

お店のスタッフにも迷惑をかけてしまうし。。

お客様にもお断りを沢山しないといけないし。。

個人事業主なので、施術をしない分お給料 (委託料) も減ります。

当時、マスターセラピストからグランドマスターセラピストに挑戦している最中で、

グランドマスターセラピスト試験を受けるための条件 (３ヶ月連続の指名本数)も余裕でクリア出来なくなってしまいました。

もはや、今まで通りの仕事の仕方は今後通用しないんだな…

グランドマスターセラピストまであと少しだったのに、、何で私がこんな目に。
と、心も折れ、結構落ち込みました。・・・１ヶ月くらい。

１ヶ月ほどして、少しずつ動悸も治まってきて、
今後の目標を達成するためにどうするべきか　を考えました。

働き方改革

今までは比較的イケイケドンドンな働き方をしていて、

「予約が入ったら休日出勤も早出残業もします！」
というスタンスだったのですが、「働き方を本気で変えなきゃ」と思い、

「早出・残業・休日出勤をせずに、委託料は以前のままかそれ以上にするにはどうしたら良いだろう」と考えました。

そこで考え付いたのが、