発達障害の『治療』という言い方に対して、わたしはどうしても違和感を感じます。発達障害は先天性のものであり、治るものではないからです。
でも、『改善』はできる、そういう風に思います…
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2024年2月の記事一覧
今一度、生活習慣の見直しを その4（生活リズム、他編）
このシリーズ、だいぶ間が空いてしまいましたが。
（しかも間に、余計な「コロナ感染記事」が挟まった・・・汗）
前回までの記事で、運動、食事といった生活習慣の改善の話を書きました。
私の場合、きっかけとなったのが「LDLコレステロール高値」だったわけですが、生活習慣の改善、って、生活習慣病の改善のためだけにやるものではない、という事に、たしか去年の夏くらいに気づいたんですよね。
そのきっかけのひとつ