人は自分に嘘をつく。本当の自分を見つけるために問い続けよう。

人は時として
嘘をつかないといけない状況があるのかもしれない。

相手を守るための嘘。

その場を取りつくろうための嘘。

相手を喜ばせるための嘘。

悲しませないための優しい嘘。

そして自分を守るための嘘。

どんな嘘でも
人に嘘をつく時は、知られたくないことや
隠したいことがあるから。

それは自分に対しても同じ。

自分の本当の気持ちを隠して
気づかない、知らないフリをしたままの方が
都合がいいから、口にする言葉とは裏腹な想いを
言ってしまうことがあります。

でも、本当の自分の気持ちを隠し続けてしまうと
隠すための嘘が、本当の気持ちだと錯覚して
本当の自分の気持ちが、分からなくなってしまう。

本当の気持ちに気づくことができるのは
あなた自身しかいない。

自分に嘘をついたと分かるのは、自分しかいないから
例え、その場で出した答えがあったとしても
自分に問い続けることをやめないで。

もしそれが、とても大切な決断をしようとしているのなら、尚更。

心はコロコロ変わってしまうもの。
いつだって状況や環境によって変わるのです。

だから、自分を疑いつづけて。

何かに迷ったとき
モヤモヤしたり
何か違うな・・
ちょっとおかしいな・・と
思うのは、あなたの心が嘘をついているサイン。

本当は口に出す言葉とは違うことを
心で違うことを思っているのかも。

＊＊＊＊＊＊

私は離婚する時、夫との話し合い中に
いつも嘘をついている気がしていました。
夫にではなく、自分に対してです。

（“気がした”ではなく
今思えば“嘘をついていた”んだと思います😂
当時は気がつかなかったんですねぇ。）

自分が発した言葉にイライラしていたのは
結局、自分が本当に伝えたい想いを
言葉として具現化できずにいて
何か違うニュアンスで伝わっていたから。

「このスッキリしない感じは何・・」
とモヤモヤばかりいて、それ以上
自分のモヤモヤに追求することはしませんでした。

そのモヤモヤする気持ちに気づいていたけど
「これでいいんだ。」
と硬くなに自分の気持ちを信じて疑わなかった。

結局、コーチングを学んだ後に
そのモヤモヤの正体に気づいたのですが


当時の私は本当に伝えたい想いを言葉にできるまで
自分の気持ちを深く卸すことが、できていなかったんです。

今となれば、過去の私に
「コーチングやでー！！」って
伝えに行きたいぐらいですが。笑

自分に嘘をついてしまうのは
心の奥に隠されている、自分の本当の気持ちが

耳を塞ぎたくなるような言葉だったり
誰かを傷つけてしまう答えなのかもしれない。

自分でも知りたくない自分が
その嘘の奥にいるのかもしれない。

だけど、その一歩踏み込んだ勇気が
あなたの未来を動かします。

勇気を出して素直になると
自分でも思っていなかった
答えが出てくるかもしれない。

頭で理解している言葉よりも
もっと違う言葉が、心に隠されている可能性もある。

人は簡単に、自分に嘘をついちゃうから
嘘を嘘だと言えるぐらい
あなたの気持ちに、問い続けてみてください。

その言葉をすくい上げることができれば
自分が選んだ答えに、胸を張って
前に進むことができますよ☺️✌️

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