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食べてキレイになるロースイーツ

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乳製品、砂糖、小麦粉不使用、自然のままの素材を使って作る焼かないケーキです。美容や健康によい栄養素たっぷりのロースイーツを日々作っています。
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2021年1月の記事一覧

カカオ豆からビーントゥーバー

カカオ豆からビーントゥーバー

カカオ豆からビーントゥーバー作ってみました。

カカオ豆の皮を剥いて
ひたすら撹拌。


最初はサラサラのパウダー
から、だんだん油分がでてきて
ねっとり、チョコレートに💖

天然の甘味料をプラスして
固めました。


ちょっと油分が分離しちゃってるけど
そこはご愛嬌😊


美味しいチョコレート💕
ちょっと酸味があります。

酸味があるのは
カカオ豆は収

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カカオ豆からカカオティーを作ったよ

カカオ豆からカカオティーを作ったよ

カカオティーとは、カカオ豆を発酵、乾燥、焙煎した後の外皮をお茶にしたものです。
今回、いただいたカカオ豆の皮を使って
カカオティーにしてみました☕️

カカオ豆の皮を剥くのは大変だと思ったけど
甘ーいチョコの香りがするので
無心でやると、結構癒しの時間に💕

皮はカカオティーとして、
販売されているので、同じようにして
飲んでみたら、カカオの香りがして
飲むとほうじ茶みたいな香ばしさがあり

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【バレンタイン企画】 オンラインでローチョコ作り&お茶会

【バレンタイン企画】 オンラインでローチョコ作り&お茶会

お正月がきた、とおもいきや、早くも1月も半ば。
来月はバレンタインです❤️

コロナ自粛ですが、なにか楽しい事はできないかなーと思い、オンラインで、簡単に作れる初心者向けローチョコ講座をバレンタイン前に開催したいと思います。

【ローチョコ講座の詳細】
☆日時:2月6日(土)13時〜15時

ローチョコレートレッスンとレッスン後にローチョコでお茶会(お茶会用のローチョコは出来たものをプレゼント致し

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カカオベリースムージーで錆びない体作り

カカオベリースムージーで錆びない体作り

最近のお気に入り

朝はカカオベリースムージー✨

カカオドリンクも大好きだけど
ベリーとの相性は抜群💖

美味しいのはもちろんだけど
スーパーコンビでもあります😊

カカオは、ポリフェノールといった
抗酸化物質がたっぷり💕

さらに、食物繊維も摂れて、
鉄分や、亜鉛、マグネシウム、銅といった
ミネラルも豊富💖

そして良質なオイルも摂れます😊


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焼かないガナッシュケーキ・ロースイーツ

焼かないガナッシュケーキ・ロースイーツ

連休はどのように過ごしましたか?
私はずっとステイホーム🏠
実はほんとは出不精で
ずっと引きこもっていられます😅
寒いと特に出たくない💦
久しぶりに作ったロースイーツは、
ガナッシュケーキ💖
焼いていないけど
濃厚でビターなケーキです。

ガナッシュケーキは昔から大好きなケーキのひとつです。

乳製品、砂糖、小麦粉不使用😊
ギルトフリーなケーキです(^^)

砂糖は免疫力を下げます💦

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