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あこ
2023年7月19日 21:03
みなさま、今日もお疲れさまです。私は、メンタル不調を脱するためにDr.の勧めもあり何となく入ったスポーツクラブに通い始め、今はなくてはならないものになっています。そして三連休も三連動。先日足首をねんざして、やっと治ったらしい私の右足。三連休は様子を見ながら、スポーツクラブ通いでした。1日目初級エアロビクスのレッスン。予約の空きがあったので、何とか滑り込む。初めてのイントラ