＃51 飲み会だって怖くない!!お花見ダイエット

こんにちわ!!トレーナーの安田由紀奈です^_^

そろそろお花見の季節ですね!!
友達、家族、仕事先などなど複数回のお花見を控えてる方もいるでしょう。

今回の記事では
○お花見で選びたいダイエット食
○お花見前後の食事調整方法
を紹介します。

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記事も随時増えていきます。