🧘♀️☀️8月のヨガレッスンスケジュールと今月のスペシャル？！涼しくなれる呼吸法。人間クーラー❤️
毎日暑い日々いかがお過ごしでしょうか？
私は北国生まれですが、実は暑いのは寒いのよりも得意です。にしても、、最近は暑すぎます💦
先日、熱中症対策ヨガを行いました。
冷たいものを、たくさん飲んで胃腸が弱りがちになったりなど実は代謝が下がる夏にぴったりのヨガクラスになりました。今月は夏向けのヨガを中心に皆さんのプライベートヨガも内容を組んで行こうと思います。
そして今月のスペシャル！？として、灼熱のインドならではの、どこでも涼しくなれる呼吸法をお伝えします！私は人間クーラーと勝手に呼んでいます。呼吸するだけで合理的に涼しくなれます。マスクしたままでもできますので、外出先でも活用できますよ😊
最近インドのヨガ学校🇮🇳のオンライン授業を受けています。先生、90歳！元気😘日本の学校でも同じ呼吸法を勉強しましたが、やはり本場のマスターに習うのはさらになるほどな事だらけです。外国で食べるお寿司の感覚と一緒でインドのヨガはインドで学びたい！とずっと願っていた夢が少し叶いました。感謝です❤️
私のレッスンはプライベートの対面/オンライン可能 です。1人1人のニーズに合わせて丁寧に行わせていただきます❤️たまに少人数ヨガイベントも開催します！ご予約は下記のリンクよりお願いします。
8/2 (月) 20:00量子場調整®︎ハイパーヨガ予約済
8/6(金) 21:00 マインドフルヨガ 予約済
8/10 (火) 9:00 おはようヨガ 予約済
8/13 (土) 21:00 量子場調整®︎ハイパーヨガ予約済 8/16-19 空き 時間相談
8/24 (火) 9:00 おはようヨガ 予約済
8/25 (水) 18:30 量子場調整®︎ハイパーヨガ予約済
8/29 (土) 10:00 井の頭パークヨガ グループ
残席1
8/30 (日) 空き
普段はスポーツアパレルデザイナーをしている為に仕事の前の朝の時間と夜の時間、土日でのレッスンとなる為に対応できるお日にちが少ないのですが、プライベートレッスンですの日時の調整は融通が効きますのでご遠慮なくリクエストをお伝えくださいね✨スケジュールを調整します。
✨もちろん複数での参加も可能です。その際も別途ご相談ください❤️ご予約は下記のリンクよりメールでお願いいたします🙏
❤️プライベートヨガ
モニター価格2000円。オンライン
レッスンの内容も個人個人の希望やお悩みに合わせて内容をあわせていきます。呼吸法を含む瞑想から徐々に心身を整えていきます。
*対面は別途相談。
⭐️身体の可能性をすぐに体感したい方には⭐️
❤️量子場調整ハイパーの施術＋ヨガ
モニター価格8000円 。身体をニュートラルな状態に戻してから行うことでよりヨガの効果が正しく身体に届きます。お体が固いと思われている方、運動に苦手意識がある方に大変おすすめなメニューです。 ヨガと量子場調整®︎のモニター価格は、しばらく続けます😊対面の場合、お値段が少し変わりますのでお問い合わせください。
❤️服飾デザイン、オリジナルブランドロゴ作成、イラストも随時受け付けております。❤️メールにてご要望をお伝えください。お値段は物により異なりますので別途相談になります。デザインは日々インスタで更新中です。↓
ご予約😊以上全て、
下記のリンクのご予約、メッセージよろしくお願いします！
量子場調整®︎ハイパーヨガについて書いた以前のリンクです！
量子場調整®︎についてもっと知りたい方へ、
おすすめは、岩尾朋美さんの著書です。
いつもありがとうございます😊
今月はたくさんイベントがあります。
私も心身を整えて行こうと思います！
Yukiko The Witch
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