ぽん

アラフィフ、フルタイム事務職の主婦。 夫とお姑さんと3人で暮らし。子なし。 人生後半戦…

ぽん

アラフィフ、フルタイム事務職の主婦。 夫とお姑さんと3人で暮らし。子なし。 人生後半戦を生き生きと送りたい。 ポンコツの試行錯誤の日々を綴ります。

ライブ日記 ⑨ グリーンハイツ/ 竹安堅一×クハラカズユキ

2024年4月17日 西早稲田を突っ走れ!! 西早稲田　BLAH BLAH BLAH シミさんに会いに来ました。 元気そうで安心しました。 やさしいシミさんにはやさしい仲間がたくさんいるんだな、と納得の始終やさしい雰囲気のステージでした。 緊張していたようだけど（こちらもですが）、「楽しくなって来ちゃった」と言ってくれてほっとしたし、嬉しかったです。 清い水と書いて清水さん、まだ心に痛みがあるかと思うけど、清々しい水が流れ出しているのを感じて、チカラを分けてもらった気

ぽん

    • ライブ日記 ⑧怒髪天

      2024年4月13日、14日 怒髪天 presents 湯ナイテッド・アワーヅ2024 "春、温泉" 石川県・粟津演舞場 ずっと行きたいと思っていた粟津演舞場。 楽しみにしていました♪ 会場は、ここでロックバンドのライブ？と思うような昔ながらの作りで、花道があり、2階は座布団席というとっても味のある雰囲気です。 界隈の方々は和服の方もちらほら、法被姿の方も多くて、演舞場に合わせてきていてさすがです。 ライブが始まると、そこはR&E（リズム&演歌）の怒髪天。 ここまで演

      ぽん

      • ライブ日記⑦ THE NEATBEATS/怒髪天

        4月11日 荻窪TOP BEAT CLUB DOUBLE SIDED ROCK & ROLL THE NEATBEATS / 怒髪天 2度目のTOP BEAT CLUB 、2度目のTHE NEATBEATSでした。 NEATBEATS ほんと楽しい！ もちろんパフォーマンス最高で、ずっと素直にウキウキしていられました。 トークの面白さは天下一品。 周りの皆さんがみんな始終笑顔だったのが最高のライブの証明ですね。 そして我が怒髪天。 前回のスーパーアリーナで3人体制を確と

        ぽん

        • 基礎化粧なし、石鹸洗顔のみに切り替えました

          基礎化粧は一切しない、という人がいるのは知っていましたが、わたしは無理だなーと思っていました。 若い頃から化粧水、乳液、クリーム、時々は美容液も取り入れたり、オーガニックにはまったり、とにかくよくパタパタとお肌につけては、ちゃんと成分が入りますようにと手で押さえたりしていました。 ところが、最近、この時間もったいないな、削れないかなと思い始めてしまったのです。 そこでKindle Unlimitedで読める、基礎化粧品不要論の本を数冊読んでみました。 すると目から鱗で、肌

          ぽん

        ライブ日記 ⑨ グリーンハイツ/ 竹安堅一×クハラカズユキ

        ぽん

          連続投稿ならず

          あぁ、note春の連続投稿キャンペーンが期間終了してしまいました。 よい機会をいただき、連続投稿がんばるぞ、と思っていたのに結局期間内には2記事しか投稿できず。。 ちなみに、わたしの選んだお題は、次の５つでした。 1)今年やりたい10のこと 2)最近の学び 3)私のイチオシ 4)私の本棚 5)習慣にしていること 1）と2）は、期間内にアップできましたが、3)はつい先程、期間終了後の投稿となりました。 4）と5）については、追々書いていこうと思います。 今回は間に合

          ぽん

          連続投稿ならず

          ぽん

          ライブ日記　⑥さだまさし/怒髪天/GLAY

          風とロック　さいしよでさいごのスーパーアリーナ「FURUSATO」 2024年3月31日 箭内道彦さんが還暦の記念に主催されたスペシャルなイベントの２日目に行ってきました。 昼の部: さだまさしさん 夜の部: 怒髪天　/ GLAY 昼夜通し券を購入し、駐車場確保のため余裕を持って朝5:30起きで出発。 長い1日の始まりです。 【昼の部: さだまさしさん】 初めてのさださん。 年越しテレビをよく母が笑いながら見ていたのを思い出し、母もどこか上の方から遊びに来て一緒にみて

          ぽん

          ライブ日記　⑥さだまさし/怒髪天/GLAY

          ぽん

          最近学んだ時間管理術

          【春の連続投稿チャレンジ】 お題をありがとうございます 先日、樺沢紫苑さんの 「神・時間術」という本を読み、 いかに集中する時間をつくるか、という視点での時間管理術を学びました。 今までもいろんな時間術の本を読み、試してはいますがなかなか時間に追われる生活から抜け出せていません。 そもそも片道1時間半の長距離通勤でのフルタイム労働と家事と少しの介護という毎日なのに加え、ポンコツゆえの無駄な動きにより、いつもバタバタです。 こちらの本では、「脳のパフォーマンスを最大限まで

          ぽん

          最近学んだ時間管理術

          ぽん

          今年やりたい10のこと

          【春の連続投稿チャレンジ】 お題をありがとうございます。 これを機にブログを習慣化したいと思います。 さて、今年もあっという間に3ヶ月が過ぎようとしています。 そこで改めて、今年やりたいことを10個リストアップしてみました。 書き出すことで、 「あぁそうそう、お正月にやりたいと思ってたこと頭の片隅にあったけど、そろそろ一歩踏み出そう！」 とポジティブな刺激になりました。 どれか一つでも被っている方いましたら、お互いにどこまでできるか楽しんで参りましょう。 【今年やりた

          ぽん

          今年やりたい10のこと

          ぽん

          ヘルシオ　麻婆茄子・キャベツと厚揚げの煮物

          ヘルシオ調理、ほぼ毎日続けています。 昨夜は 麻婆茄子と、キャベツと厚揚げの煮物 を「まかせて調理　炒める」でやってみたところうまく仕上がったので、手順を書き留めようと思います。 【麻婆茄子】 材料: ⚫︎なす２本　縦半分にしたものを斜め切り ⚫︎合挽肉100g位（わたしは冷凍のものをヘルシオで解凍しました。冷凍のままでもよかったのかな？） ⚫︎豆板醤 小さじ1/4 ⚫︎甜麺醤 小さじ1 と1/2位 ⚫︎みりん 小さじ1位 ⚫︎醤油 小さじ1位 ⚫︎生姜すりおろし ひとかけ

          ぽん

          ヘルシオ　麻婆茄子・キャベツと厚揚げの煮物

          ぽん

          ヘルシオ　うまくいった♡

          今日はヘルシオがうまく使えました！ 【上段】 ⚫︎豚ロース(生姜焼き用)の野菜炒め ⚫︎厚揚げとピーマンのグリル 【下段】 ⚫︎茄子と舞茸のグリル 今日は、並べるのにもそれほど時間かからず、仕上がりも美味しくできました。 豚ロースは、ハサミでカットして醤油を足して、和えて完成。 ピーマンと厚揚げは、ごま油をかけてから焼いたので、仕上げに醤油と鰹節、白すりごまを和えて完成。 茄子とまいたけは、醤油であえて完成。 ようやく少しは慣れてきたかな。 この調子で楽においし

          ぽん

          ヘルシオ　うまくいった♡

          ぽん

          ヘルシオ使っても楽にならない不思議（ポンコツだからか…）

          ヘルシオオーブンレンジを購入してから、もうすぐ1ヶ月。 毎日の炊事が楽になったか？といえば、はっきりYESとはまだ言えません。 確かに体力的には楽かも。 でもうまく時短にはなっていないのが現状です。 おまかせ調理で一度に何品も作れるのに希望を見出し購入したのだけど、 ポンコツのわたしは、鉄板に何種類かのおかずをセットしてスタートするまでに時間かかってしまいます　泣 例えば先日はこんな風に並べてみました。 【上段 】 ⚫︎鶏もも肉としいたけ、なす、長ネギのグリル（フライパ

          ぽん

          ヘルシオ使っても楽にならない不思議（ポンコツだからか…）

          ぽん

          非常識な成功法則

          神田昌典さんの「非常識な成功法則（新装版）」を再読しています。 今回は、紹介されているタスクを実際にやってみながら読み進めています。 タスクとは、やりたくないことリスト、やりたいことリスト、目標、肩書きなどを書き出すことなのだけど、これ、やり始めるとなんだか気持ちが軽くなってきました。 いつもより少し元気な自分にちょっと不思議な感じです。 今までも、書き出すことは良いことだといろんな本で読んだのだけど、なかなか実行に移せていませんでした。 読んだことを実践できる人っ

          ぽん

          非常識な成功法則

          ぽん

          ライブ日記⑤ 怒髪天

          2月4日　5日　怒髪天 結成40周年特別企画 “オールスター男呼唄　真冬の大感謝祭　愛されたくて　2/5世紀” 渋谷O-EAST ※この記事は、書いている途中であの発表があり、少しだけ気持ちが落ち着いてから続きを書きました。 【はじまり】 私の今年の怒髪天初めは、とってもスペシャルなステージでした。 2日間の夢のような時間を書き残しておきたいと思います。 【心配の1日目】 いつもとは違い指定席に着席してスタートを待ちました。座れるのはやはり楽ちん。 そしていよいよ怒髪

          ぽん

          ライブ日記⑤ 怒髪天

          ぽん

          昨日のこと

          昨日、嬉しいことがあったあとに、全く別のショックな出来事がありました。 まだ確定事項ではないのだから、と自分に言い聞かせていますが、気持ちがゆらゆらしています。 職場でもなかなか集中できず仕事が捗りませんでした。 でもいつまでもくすぶっていられませんから、 もしそうであれば受け入れてできる限りの対応をしましょう。 周りのみんなが幸せでいられるように、私にできることを考えましょう。

          ぽん

          昨日のこと

          ぽん

          ライブ日記④ 浜田省吾

          2024年1月20日 浜田省吾　ON THE ROAD 2023 youth in the JUKEBOX 有明アリーナ 今月2度目の省吾さん。 昨年11月の振替で、なんとこの日がツアーファイナルとなりました。 さいたまスーパーアリーナよりも小さめの会場で、しかもかなりよい席で、着席した途端テンションがあがりました。 センターステージも近い！ そんな幸福な環境で体感するステージは本当に圧巻でした。 デビューアルバムの曲を70代の今歌っていて、それがまた味があってなお新

          ぽん

          ライブ日記④ 浜田省吾

          ぽん

          ライブ日記③ 柳家睦とTHE RATBONES

          2024年1月14日 柳家睦&THE RATBONES 新春 ワンマンコンサート2024 東京キネマ倶楽部 初めてのラットボーンズのワンマンライブ。 今まで観たのは怒髪天との対バンだったので、 ワンマンがどんな雰囲気なのか楽しみにしていました。 開場後、フロアに入ってくる人々を眺めていると、そこはやはりというか何というか、 すごーく独特な雰囲気を醸し出している方々がたくさん集まって来られました　笑 皆さんかっこよい〜。 ほんとにフツーの凡人である私は、なんだか始まる前から

          ぽん

          ライブ日記③ 柳家睦とTHE RATBONES

          ぽん