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気づきは「癒し」

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#親子関係

「 怒り 」をごまかすと③     過去と今が入り混じる

「 怒り 」をごまかすと③     過去と今が入り混じる

これは②の続きです。
そして しんどい頃を回想中。

「 愛 = 自己犠牲 」

相手の期待に応える。
これ違うかも・・と思っても
嫌だなぁ・・と思っても
多少のガマンは潤滑油だと言い聞かせ

勝手に自己犠牲して
「あなたが満足したのなら 次は私を満たしてよ!」と
子どもの頃の小さい私が
私の中で暴れる。

発作が起きる。

思考が止まり、動悸がして
私を見てよ!
頑張ったら愛されるんでしょ!

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「 怒り 」をごまかすと④     自分への愛として

「 怒り 」をごまかすと④     自分への愛として

・・これは③の続きです。今に過去から今へ戻ってきているよ。・・

「感受性が豊かで、よく泣きよく笑う。」
誉め言葉に聞こえて、そう表現される自分をいいなって思っていた。
本当によく泣くし
本当によく笑う
そして、ポジティブで行動的。

それも私なんだけど。

自分の思うままの言動で
周りを驚かせたり 引かれたりして
大切な人には好かれたいから
相手の欲しい答えを返そうとしたりして
他人の評価を気に

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