家族に「ありがとう」をすんなり言えるようになった理由

ウチの家族は、「ありがとう」と「ごめんなさい」が全然言えない家族だった。
・・・というか、、、コミュニケーションが適切にとれないｗ

朝起きてきたら「あ～」
郵便受け取ったよ、と言われたら「あ～」
おかえり、と言われたら「あ～」
ごはんできたよ、と言われて「あ～」

こうやって文字にすると爆笑ｗ
これはこれで面白いけど・・・・笑
※全員、学校や社会生活ではきちんと返事する人間です

まあ、会話をほぼしないので、家族の関係性は良くはなかった。

で！

大人になってからこれに気付き、意識的に「ありがとう」を言おうとしたのだけど、どうしても言葉に詰まる。

「大人になると照れくさくて感謝が伝えづらい」とよく言うし、親が死んだ人が「相手がいるうちに感謝はいくらでも伝えるべき」とかよく言ってるし、みんな言いづらいんだから、まあそんなもんだろう、と思っていた。

友達には、ほんの少し何かしてもらっただけで
「えー！めっちゃありがとう！嬉しい！」と、すぐ反応できるのに、
家族ってだけで照れくさくなるなんて、不思議だなあ、人間ってあほだなあ、みたいな、そんな感じ。

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昨日、薄着をしてたらおなかがいたくなって、あまりにキツイので正露丸を持ってきてもらった。
前だったら、そんなことまず頼むことすらできなかったし、もし頼んだとしても、怒られていた。（なんでそんなことになったの！薄着してるからよ！！みたいな。）

まず、すんなりと親に頼ることができるようになったこと。
そして、わざわざ家まで届けてくれたことに普通に感謝が湧いて、「わ～ほんとありがとう！！めっちゃ助かった！！休みなのにごめん～！」って言えたの。まじで友達に言うみたいに。なんのつかえも無く！！！

この変化が本当に嬉しくてね。

で、これって気づいたんだけど
「ありがとう」を言葉にできないときって、照れくさいだとかそんなんじゃなくて、すんなり出ない理由があるんだな、と。

そしてその解決策は、すんなり出ない段階で、言いづらくても無理やり言う、ではなくて、
その「つかえている何か」をみつけて、取り除くことが、解決策ということ。

私がどうやってその「つかえ」を見つけて、取り除いたのか、というのは、このあたりの記事に書いてあるので、ご覧ください。

半年間ぐらい、かけたかな。
かなり、苦しかったけど、今では笑い話。

これによって、少しずつ家族の関係も良い方向にいってると思ってます。

で、これはすべての事象に言えると思う。

ダイエットしようと思うけど、食べちゃう、って時に
食べるのを我慢する、ではなくて
「なんで必要以上に食べ物を欲してるんだろう？」というところを見つけてみる。
実際私はこれで極端には太らなくなったし、今でも爆食いすることもあるけど、原因がわかるから、行き過ぎない。

他にもたくさん当てはまること、あると思う。

「ありがとう」という素敵な言葉が出せない理由はなんだろう？
その｢つかえ｣は、すぐにみつかるものでもないから、丁寧に自分の心をみていこう！

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