メンタルダイエット感想①

昨年の年の瀬に、お一人モニター初回カウンセリング3時間を行ってきました✨

このnoteを書いている「元山万規子」ってこんな人
♦️働ける引きこもりとして漆職人を約10年
♦️見た目を全く気にしていなかったことで、自信が持てなかった
♦️メガネを外すチャレンジから、変わることをはじめた
♦️花道セレクションというコンテストでスポンサー賞と海外招待を受賞
♦️３ヶ月で15キロダイエット
♦️精神発達障がい自立支援施設で1000件以上の面談
♦️ネットカウンセラー歴２年以上

なんのために痩せたいの？

１番最初にお伺いする内容です。

というか、肝です‼️

目的目標といいますが「痩せること」は目標であり、目的ではありません‼️

目的は山頂🎵
目標は山小屋✨
戦略はルート🏔️
戦術は装備⚔️

このようにお伝えしています💖

わかりますか？？

山小屋は通過点‼️

【ダイエットは通過点】

ということです‼️

感想を書いてくださったのは、さかがみあやさん

3時間×1回の初回カウンセリングの感想です💖

お読みいただいたらわかります✨

メンタルダイエットは普通のダイエットではありません

メンタルが整えば体が整います💖

私は体の専門家ではありません
食事や栄養の専門家でもありません

なので、そういった「一般的なダイエット」をお伝えすることは出来ません

メンタルダイエットは【心を整理したら体も整理される】ダイエットです

私がサポートするのは「心」であり「メンタル」であり「考え方」なのです💖

考え方が変われば行動が変わります‼️

行動が変われば体が変わります‼️

生きやすくなるついでに「ダイエットできる」というものです💖

ですから「生きずらさ」を抱えている方こそ！
受けていただきたいダイエット✨です

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

カウンセラーには守秘義務があります
あなたと私がお話したことは誰もわかりません
使いやすいSNSからご連絡くださいね❤️

初回カウンセリング
60分5000円

Facebook　
Twitter　　
Instagram