世界は自分で変えろ。幸せになると決めろ。
過去も引っくるめて、きちんと自分に向き合っていきたい。
人間、ポジティブ7割、ネガティブ3割が良い、という話もあるし、どんな過去も感情も大切だよね。
今回読んだ本は『嫌われる勇気』
読んだことありますか?
人気の本なので、読んだことがある人もたくさんいらっしゃると思います。
本の中で気になった2点をもとに、私の経験を踏まえて学んだこと、考えたことを語ろうと思う。主に私のパートナーについて。
①「トラウマは、存在しない」
アドラーはトラウマを否定している。
過去の経験によ