活動指針が守れていない
5月はGWが明けてからというもの、1ミリも活動指針が守れていない。だらけてしまっているからというよりは、仕事に生活が蝕まれている感覚が強い。仕事や残業で頭が疲弊して、帰って何かをする体力もない。でも、その日を満足して終えたいがためにSNSをただ摂取してドーパミンを分泌させて時間を溶かす。
最近残業が増えていて、かつそれが当たり前になってきている。こうなると生活が乱れるのはすでに経験済みだ。ここから脱却するには、残業を減らすしかない。残業を減らす方針は2つあり、作業の質を変え