定時で帰ろう

5分でもいいから机に向かう系のアドバイス、一度机に向かえばあとは自然と5分以上続く的な理由でよくされているけど、実際日頃仕事を終えて寝るまでに時間があまりないような状況だと、5分で切り上げて寝ないといけないみたいになってしまう。

一方で、5分だけをずっと続けてどれくらい意味があるかというと、しないよりはマシだけど継続のための労力ほどのリターンは得られないのではと思っている。

つまり、時間を作るところから始めないとね。定時で帰ろう。