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日常の簡単な養生

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日常生活にちょっとプラスする養生法をまとめました。
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2024年2月の記事一覧

心と体を整えるYouTubeラジオ!決断力と「血」の関係 ポイントは2つ!この視点で悩みは解決する!

心と体を整えるYouTubeラジオ!決断力と「血」の関係 ポイントは2つ!この視点で悩みは解決する!

皆さんは決断力ってありますか?何か物事を決める時に
何か物事を決める時にスルスルっとバシバシとサクサクっと決めることができるタイプですか?

私はあんまりできるタイプではないんですが、数年前の自分は本当に決められなかったんです。

今日は「決断力」について私の今までの経験と
実は身体ともすごく関係があることについてお話をしていきたいなと思います。

ぜひ最後まで聞いてください。

◯ 2024年ト

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水はどのくらい飲んだら良いですか?明確にしてほしいのは◯◯

水はどのくらい飲んだら良いですか?明確にしてほしいのは◯◯

先日はポカポカ陽気の中、カウンセリングでした。
素敵な花瓶をいただき感涙でした(涙)

最近、すんごく思うんです。お客様にはいつも癒されっぱなしだなと・・・
恩返しできるように精進せねば!と思います。

さてさて、よく頂くご質問があります。
それは

◯◯は良いですか?

とか

◯◯は良くないですか?

こんな感じのご質問です。

皆さんも一度は疑問に思ったことありませんか?
本やスマホで調べた

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大寒波!寒かった日は必ずやって欲しい帰宅後の養生

大寒波!寒かった日は必ずやって欲しい帰宅後の養生

全国的に雪が降りましたね。暦上は春が始まりましたが、やっぱり2月ですね。

こうも寒いと・・・異様に上がってませんか?

あなたの肩

そして・・・異様に短くなってませんか?

あなたの首

寒いところに出ると、肩が上がって首が短くなる。
これにはちゃんと理由があるんです。

その理由とは・・・続きはブログ!