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ゆう
2024年2月4日 01:43
価値観とは皆さんが大切にしている考えはありますか？行動の基準になっているような気持ちのことです。例えば「自由」「おもいやり」「ありのまま」「努力」「成果」「家族」「友人」なんかが価値観としてあげられると思います。価値観が明確だと行動に迷いがなくなり、自分のやりたい事に向けて全力で進める事が出来ます。だからこそ日頃からぼんやりと行動の基準になっている、気持ちの部分である価値観を明確に
2024年2月14日 11:23
こんにちは。良い天気ですね〜春はもうすぐそこですね！春の訪れやちょっとした自然のシグナルは感じると嬉しくなります。自分の好きな事をして過ごすために今日は自分の感情が敏感に反応して疲れてしまう時の考え方を伝えていきたいです。何故このnoteを書こうかと思ったのは↓自分の好きな事をやって生きていくためです。まずは自分が何が好きで何が嫌いか分からないと始まらないですよね。日々起
2024年2月23日 12:27
こんにちは、雨が続いていますね。雨だと嫌だなー寒いなーなんてすでにネガティブに感じられている人もいるかもしれません。そんな人へ僕が見つけた心が軽くなる考え方をご紹介出来ればと思います。ネガティブ思考回路の入口皆さんはどんな時にネガティブになりますか？人によってさまざまなだと思います。例えば、・仕事場で怒られた・ミスをしてしまった・相手が分かってくれない時・
