見出し画像

「マルシンハンバーグ」が食べたくなったので買う。『レタスのシャキシャキ炒め』をつくる。美味い。

ユーチューブを見ていたら、竹内義和がマルシンハンバーグを食べていたので、「あぁ、うまそうだ・・・」

ということで、スーパーまで買いに行く。

【つくりかた】

1.ハンバーグをひと口大にちぎり、日本酒をふりかけ片栗粉をまぶします。
レタスは大きめにちぎります。

2.フライパンに油をひき、ハンバーグを入れ、中火でカリッとなるまで炒めます。(にんにくを入れてもいいかな)

3.レタスを入れ、さっと炒め、塩・コショウで味付をします。

148KCALです。

うまい。
ごはんがすすみます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

#マルシン
#マルシンハンバーグ
#レタス炒め
#ヘルシー
#野菜を食べよう
#おかず
#肴
#食


最後までお読みいただき誠にありがとうございます。私の記事はすべてが「無料」です。売り物になるような文章はまだまだ書けません。できれば「スキ」をポチッとしていただければ、うれしゅうございます。あなたの明日に幸せあれ。