【不眠】💊いま、心療内科で処方してもらうなら、私ならこの睡眠導入剤をお願いする。

さっそく、答えを書きます。

【ベスト１】

ロゼレム（メラトニン受容体作動薬）

メラトニンは朝日を浴びるとなくなり、夜に向かって増えてくる睡眠物質。その特性を活用した薬

かかりつけ医に頼んでいろいろと薬を変えていただきましたが、
「ロゼレム」が一番効きました。

あ、これは、飽くまで、「私の体質に合った」ということですので、
個人差があります。
不眠症で悩んでいらっしゃる方それぞれに、その方に合ったお薬があると思いますので、担当のお医者様と相談して、いろいろ試して決めてくださいね。

一時期は、ベンゾ系ばかりでしたが、今は選択肢が増えました。

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７０歳をこえた高齢者には、「マイスリー」（非ベンゾ系）を処方される場合が多いですね。
このマイスリーは、超短期型の睡眠導入剤。
２〜４時間、睡眠効果が続きます。朝、薬が残らないのが特徴です。朝のふらつきが少ないのです。
また、「筋弛緩作用が少ない」という特徴も持っていますので、夜中にトイレに起きても、足がもつれて転倒するということが少ないです。

５ミリ錠もあります。最初は５ミリからはじめて、１０ミリに増やす事が多いですね。

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若いお医者さんに、あまり人気がないのが、「ベンゾジアゼピン系」。

とくに、飲むのを忘れると精神的発作が起きる（私、経験しましたが発狂するのじゃないかと思った）「デパス」。

切れると凄まじい「焦燥感」に襲われます。

強力な睡眠力と長時間にわたって筋弛緩作用が続くため、アメリカでは「レイプドラッグ」として発売禁止になった「サイレース」などは、お医者さんの間では人気がないです。犯罪に使われたりしますから。水に溶けると「青い水」になるので、女性は「青い水」は絶対に飲まないようにしてください。

アメリカ映画をみていると、悪いプレイボーイが強姦するのに使用するシーンが多いです。

サイレースを溶かすと青くなる。これに、青い色の「カクテル」を混ぜて女性に飲ませて、レイプする犯罪者がアメリカでは増えたので、販売中止になりました。

◆◇◆

もう一度書きます。

お薬は、その人の体質によって効き目が違いますので、かかりつけのお医者さんと一緒に、いろんな薬を試して、一番「作用」が合って「副作用」が少ないお薬をチョイスしてください。

信頼できるかかりつけ医を一人持つことが大切です。って、私、３人もいるのですが。

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